släng mig.
känner mig oerhört trashig idag.
ska väl ut i solen och jobba på framsidan av kroppen idag för min gumpbränna svider värre idag.
ska väl ut i solen och jobba på framsidan av kroppen idag för min gumpbränna svider värre idag.
ja, detta är inte nyttigt och jag kanske borde varna, men det är varning på hela mig blogg.
vips så kom sambo igenom dörren för klockan var tydligen såpass mycket.
jag försöker varken sludra eller vingla, det är svårt och det kan vara så att ögonen avslöjar mer än man kan tro,
jag vet kanskeinte allt som är dåligt med små överdoseringar men det är något befriande för mig.
funderar fortfarande på hur mycet jag kan ha fått i mig.
säg max 90 mg och det kan väl inte vara så farligt.
jag borde verkligen be om ursäkt för dessa extremt flummiga inläggen som kommer upp nu.
men vem kan man tala med när man vill ta lite tabletter och känna andningen landar i magen och den tunga kroppen möter det lätta.
som att avliva det hemska i mig om ens bara för en stund.
få bort mitt onda jag.
jag försöker varken sludra eller vingla, det är svårt och det kan vara så att ögonen avslöjar mer än man kan tro,
jag vet kanskeinte allt som är dåligt med små överdoseringar men det är något befriande för mig.
funderar fortfarande på hur mycet jag kan ha fått i mig.
säg max 90 mg och det kan väl inte vara så farligt.
jag borde verkligen be om ursäkt för dessa extremt flummiga inläggen som kommer upp nu.
men vem kan man tala med när man vill ta lite tabletter och känna andningen landar i magen och den tunga kroppen möter det lätta.
som att avliva det hemska i mig om ens bara för en stund.
få bort mitt onda jag.
inga fler små vita för idag.
har nu med dimma i skallen och slippriga fingrar gjort några test för att jag inte vågar ställa mig upp än.
så här lyder resultaten. nog inget man ska ta på så stort allvar.
nu ör det en liten rädsla somsprider sig i mig om jag har tagit för mycet tabletter.
sambo kommer i alla fall snart hem.
det är synd om min sambo som har mig.
jag sabbar och förstör. detta med psyk tog hårt på oss, på olika sätt.
sedan att jag svävar i en mittemellan värld som gör mig på någotsätt tom och onödig.
resultat:
Dina höga svars poäng indikerar att du inte verkar ha något bra förhållande till dig själv.
(hade jag inte någon som helts aning om!)
Flera av svaren kan tyda på att du lider av en ångestproblematik som benämns tvångssyndrom OCD.
(inte mer än vanliga tix som gemene man har, eller??)
Av dina svar att döma finns flera tecken som kan tyda på att du kanske håller på att utveckla en ätstörning.
(utveckla en ätstörning, har har alltså inte någon längre)
Ditt resultat indikerar att du kan lida av borderline.
(mm, jag KAN lida av boringborderline)
Du ligger förmodligen i farozonen för bulimi.
(farozon)
Flera av svaren kan tyda på att du har utvecklat en depression. Du behöver inte känna så här.
(depression, nej nej, jag äter ju prozac för det.)
Du lider troligtvis av generell ångest.
(troligtvis eller oxå troligtvis inte)
Flera av de svar som uppgett kan tyda på att du lider av ortorexi.
(tss.. en diagnos för dom som är avundsjuka på oss hälsosamma?)
skulle säkerligen struntat i detta inlägget.
så här lyder resultaten. nog inget man ska ta på så stort allvar.
nu ör det en liten rädsla somsprider sig i mig om jag har tagit för mycet tabletter.
sambo kommer i alla fall snart hem.
det är synd om min sambo som har mig.
jag sabbar och förstör. detta med psyk tog hårt på oss, på olika sätt.
sedan att jag svävar i en mittemellan värld som gör mig på någotsätt tom och onödig.
resultat:
Dina höga svars poäng indikerar att du inte verkar ha något bra förhållande till dig själv.
(hade jag inte någon som helts aning om!)
Flera av svaren kan tyda på att du lider av en ångestproblematik som benämns tvångssyndrom OCD.
(inte mer än vanliga tix som gemene man har, eller??)
Av dina svar att döma finns flera tecken som kan tyda på att du kanske håller på att utveckla en ätstörning.
(utveckla en ätstörning, har har alltså inte någon längre)
Ditt resultat indikerar att du kan lida av borderline.
(mm, jag KAN lida av boringborderline)
Du ligger förmodligen i farozonen för bulimi.
(farozon)
Flera av svaren kan tyda på att du har utvecklat en depression. Du behöver inte känna så här.
(depression, nej nej, jag äter ju prozac för det.)
Du lider troligtvis av generell ångest.
(troligtvis eller oxå troligtvis inte)
Flera av de svar som uppgett kan tyda på att du lider av ortorexi.
(tss.. en diagnos för dom som är avundsjuka på oss hälsosamma?)
skulle säkerligen struntat i detta inlägget.
1 2 3 10 20 40 50
är egentligen arg och besviken på mig själv nu för att jag inte kunde låta tabletterna bara.
har nte tagit överdrivet många men jag minns heller inte hur många.
sju eller nio.
sambo är på jobbet och jag ska inte göra sambo orolig och ledsen.
det är så svårt att förklara och beskriva varför jag gör såhär.
har nte tagit överdrivet många men jag minns heller inte hur många.
sju eller nio.
sambo är på jobbet och jag ska inte göra sambo orolig och ledsen.
det är så svårt att förklara och beskriva varför jag gör såhär.
solsveda.
cyklade iväg till gymmet och körde hårt på passet!!
överväger vilodag imorgon så min quadriceps femoris (framsida lår alltså) får vila och återhämta sig.
jag inser ju nu att jag bränt mig på hela baksidan!! vader, baksida lår och rygg men gumpen svider mest.
försöker smörja på med aftersun från ikea och aloe veragel, det enda jag har hemma.
har ätit knappt en deciliter quinoa med kanel, lite russin och lite kokoschips.
måste såå gå ned i vikt!!
känner mig stor och bred.
dock så hjälper ju inte musklerna till att göra mig slank men dom vill jag nog allt inte bli av med.
snarare det onödiga fettet runt mig.
överväger vilodag imorgon så min quadriceps femoris (framsida lår alltså) får vila och återhämta sig.
jag inser ju nu att jag bränt mig på hela baksidan!! vader, baksida lår och rygg men gumpen svider mest.
försöker smörja på med aftersun från ikea och aloe veragel, det enda jag har hemma.
har ätit knappt en deciliter quinoa med kanel, lite russin och lite kokoschips.
måste såå gå ned i vikt!!
känner mig stor och bred.
dock så hjälper ju inte musklerna till att göra mig slank men dom vill jag nog allt inte bli av med.
snarare det onödiga fettet runt mig.
strålande sol och svidande gump.
solat i några timmar.
somnade en stund och har nu bränt mig på gumpen.
samma misstag jag gjorde förra året.
men ska nog inte sola mer idag utan kanske fokusera på att förbereda mig inför träningen.
dock så vill jag passa på att sola medans solen är framme.
na händmen om jag stannar hemma så sträcker mier långsamt efter förbjudna ting.
tränar jag så skjuter jag antingen upp det eller så mår jag bättre och vill inte ha längre.
kan inte förstå hur min f.d. psykläkare kunde skriva ut ännu mer tabletter igår till mig.
han frågade om jag ville ha vid behovs medicin och det kan jag inte tacka nej till om jag blir tillfrågad.
jag hade aldrig frågat efter det själv för jag trodde aldrig han skulle gå med på det.
han kanske har glömt..
somnade en stund och har nu bränt mig på gumpen.
samma misstag jag gjorde förra året.
men ska nog inte sola mer idag utan kanske fokusera på att förbereda mig inför träningen.
dock så vill jag passa på att sola medans solen är framme.
na händmen om jag stannar hemma så sträcker mier långsamt efter förbjudna ting.
tränar jag så skjuter jag antingen upp det eller så mår jag bättre och vill inte ha längre.
kan inte förstå hur min f.d. psykläkare kunde skriva ut ännu mer tabletter igår till mig.
han frågade om jag ville ha vid behovs medicin och det kan jag inte tacka nej till om jag blir tillfrågad.
jag hade aldrig frågat efter det själv för jag trodde aldrig han skulle gå med på det.
han kanske har glömt..
brun med sol!!
vaknar med så ömma muskler på framsida lår.
det är så att jag överväger att inte träna idag för att dom ska få återhämta sig.
det som står högst på schemat idag är dock sola!!
min tå som gjorde ont gör inte ont längre, nageln har blivit blå och den känns lite konstig.
är rädd att det är något som jag behöver sjukvård för.
det är så att jag överväger att inte träna idag för att dom ska få återhämta sig.
det som står högst på schemat idag är dock sola!!
min tå som gjorde ont gör inte ont längre, nageln har blivit blå och den känns lite konstig.
är rädd att det är något som jag behöver sjukvård för.
upp som en sol ned som en pannkaka fast med uppsving på gymmet.
en dag som spenderats mest ute i solen och avslutades med dubbelpass på gymmet med promenad hem.
jag fick besked om att jag klarat skrivningen!! det gick över förväntan och det var en sådan lättnad från mitt bröst.
sedan så ringde min före detta (numera) psykläkare och jag vart bara förbannad och blir upprörd bara jag tänker på det.
så vi lämnar det för nu.
ska gå och lägga mig bredvid sambo och sova.
jag ska försöka att vara stolt och glad över min prestation, imorgon bagatelliserar jag den säkerligen.
jag fick besked om att jag klarat skrivningen!! det gick över förväntan och det var en sådan lättnad från mitt bröst.
sedan så ringde min före detta (numera) psykläkare och jag vart bara förbannad och blir upprörd bara jag tänker på det.
så vi lämnar det för nu.
ska gå och lägga mig bredvid sambo och sova.
jag ska försöka att vara stolt och glad över min prestation, imorgon bagatelliserar jag den säkerligen.
äntligen träning!!
var iväg och tränade förut.
mycket härligt även om jag kände mig svag så tog jag och vred ur det sista i mina muskler.
instruktören är så galet bra så det peppar mig att verkligen köra på.
imorgon blir det kondition med lite styrka och rörlighetsträning.
så ska jag bli så brun så brun i den strålande solen som kommer att infinna sig imorgon.
kaffe i solen!!
kommer snart få reda på ett svar på en prestation jag gjort.
är sjukt nervös när jag tänker på det.
är rädd att det kommer att dröja i dessa semestertider.
mycket härligt även om jag kände mig svag så tog jag och vred ur det sista i mina muskler.
instruktören är så galet bra så det peppar mig att verkligen köra på.
imorgon blir det kondition med lite styrka och rörlighetsträning.
så ska jag bli så brun så brun i den strålande solen som kommer att infinna sig imorgon.
kaffe i solen!!
kommer snart få reda på ett svar på en prestation jag gjort.
är sjukt nervös när jag tänker på det.
är rädd att det kommer att dröja i dessa semestertider.
så var det dax igen.
är i bråk med psyk.. igen..
min psykläkare lyssnade inte på mig när jag sa att han inte skulle skicka en tid under en period.
jag fick en tid och besöket uteblev såklart.
sedan så skickades det ytterligare en tid någon månad senare och jag är sämst och missar.
får ett brev som jag inte förstod att jag skulle svara på så nu är jag inte med i psyksystemet längre.
min dagliga medicin tog slut innan midsommar så jag ringde dom idag och fick då reda på att det går inte alls att skriva ut mer medicin till mig.
jag skrek och vart fruktansvärt upprörd och förtår verkligen inte hur man kan avskriva någon som går under medicinbehandling bara genom ett brev.
jag vet att jag är värdelös och borde hört av mig. men nu har jag inte gjort det och då anser tydligen psyk att jag borde gå cold turkey på min dagliga medicin.
som tur är så hade jag ett extra uttag redan på apoteket, vad otur var att jag hade en vid behovsmedicin där oxå som jag tog ut oxå.
sådana tabletter jag inte ska ta längre.
nu har jag kvickt fått i mig två stycken men det ska stanna där.
psyk skulle ha hört av sig till mig idag men det har dom inte gjort.
dom vet nu inte att jag hade ett uttag av dagliga medicinen.
min psykläkare lyssnade inte på mig när jag sa att han inte skulle skicka en tid under en period.
jag fick en tid och besöket uteblev såklart.
sedan så skickades det ytterligare en tid någon månad senare och jag är sämst och missar.
får ett brev som jag inte förstod att jag skulle svara på så nu är jag inte med i psyksystemet längre.
min dagliga medicin tog slut innan midsommar så jag ringde dom idag och fick då reda på att det går inte alls att skriva ut mer medicin till mig.
jag skrek och vart fruktansvärt upprörd och förtår verkligen inte hur man kan avskriva någon som går under medicinbehandling bara genom ett brev.
jag vet att jag är värdelös och borde hört av mig. men nu har jag inte gjort det och då anser tydligen psyk att jag borde gå cold turkey på min dagliga medicin.
som tur är så hade jag ett extra uttag redan på apoteket, vad otur var att jag hade en vid behovsmedicin där oxå som jag tog ut oxå.
sådana tabletter jag inte ska ta längre.
nu har jag kvickt fått i mig två stycken men det ska stanna där.
psyk skulle ha hört av sig till mig idag men det har dom inte gjort.
dom vet nu inte att jag hade ett uttag av dagliga medicinen.
min på-riktigt-fobi.
jag har på riktigt fobi för ormar.
min sambo vet om detta men igår fick sambo verkligen förstå att jag har verklig fobi.
jag har väldigt svårt att se ormar på bilder som i böcker och så, i läroböcker i skolan satte jag alltid post-it lappar för ormbilderna.
kan verkligen inte se ormar röra sig på tv.
och i verkligheten..
igår när vi parkerade såg jag en orm, började skrika och hyperventilera.
tror jag skrek på sambo som försökte lugna mig att jag inte kunde gå ur bilden utan att sambo var tvungen att köra bilen till porten.
så jag sitter i bilen och kan inte ta blicken ifrån ormen med pipande hyperandning och tårarna sprutande.
nu förstår sambo att det verkligen är en fobi.
min sambo vet om detta men igår fick sambo verkligen förstå att jag har verklig fobi.
jag har väldigt svårt att se ormar på bilder som i böcker och så, i läroböcker i skolan satte jag alltid post-it lappar för ormbilderna.
kan verkligen inte se ormar röra sig på tv.
och i verkligheten..
igår när vi parkerade såg jag en orm, började skrika och hyperventilera.
tror jag skrek på sambo som försökte lugna mig att jag inte kunde gå ur bilden utan att sambo var tvungen att köra bilen till porten.
så jag sitter i bilen och kan inte ta blicken ifrån ormen med pipande hyperandning och tårarna sprutande.
nu förstår sambo att det verkligen är en fobi.
nej till socker nu!!
nu är jag hemma!!
nu ska jag bli fit!!
nu ska jag bli fit!!
till frukost vart det sockrad och 2% yoghurt med blåbärssmak, väldigt god men nu säger jag hej då till den.
åt även lite müsli från ica som jag är väldigt säker på innehåller socker.. har nu en hel paket hemma och får äta med måtta i samband med träning.
nu när jag kom hem åt jag en andra frukost för jag vart inte mätt på en deciliter yoghurt och lite müsli.
så det var en halv deciliter havregrynsgröt, kanel, kokoschips och lite lite rödmjölk.
ska försöka ta mig på en promenad och sedan blir det till gymmet, jag har inte bestämt vad för pass än.
tror det blir något med styrka men det kan oxå bli kondition.
hade planerat kondition imorgon kombinerat med ett lugnt pass.
vi får se.
just nu är jag väldigt trött efter att ha sovit lite i natt.
just nu är jag väldigt trött efter att ha sovit lite i natt.
snart.
jag lever så ohälsosamt just nu över denna helg så det är helt tragiskt och hemskt.
jag som annars inte tycker om att skjuta upp saker säger ändå att från och med imorgon eftermiddag blir det ändring med ordentlig kost utan socker och massa fett och massa träning.
kommer alltså hem imorgon eftermiddag och kan då fokusera på mig själv.
jag som annars inte tycker om att skjuta upp saker säger ändå att från och med imorgon eftermiddag blir det ändring med ordentlig kost utan socker och massa fett och massa träning.
kommer alltså hem imorgon eftermiddag och kan då fokusera på mig själv.
varför jag gör som jag gör?
klockan är inte ens tio och jag har redan ätit säkert tio chokladbitar från lösgodiset igår!!
hur kommer då det sig när jag vill gå ner i vikt och inte upp??!!
förstår inte riktigt hur jag är funtad!!
idag ska vi fara iväg över helgen. blandade känslor. det är maten som är jobbig som fan!!
kommer ha ögon på mig ordentligt..
nu ska jag ta en kopp kaffe och sedan fortsätta städa, tvätta och packa.
tån gör fortfarande ont och det är jättejobbigt för jag är jätterädd att det kan vara något farligt.
hur kommer då det sig när jag vill gå ner i vikt och inte upp??!!
förstår inte riktigt hur jag är funtad!!
idag ska vi fara iväg över helgen. blandade känslor. det är maten som är jobbig som fan!!
kommer ha ögon på mig ordentligt..
nu ska jag ta en kopp kaffe och sedan fortsätta städa, tvätta och packa.
tån gör fortfarande ont och det är jättejobbigt för jag är jätterädd att det kan vara något farligt.
inte så mycket uppåt just nu.
har halkat ett steg djupare ned i ätstörningen igen.
lovade mig själv att inte kräkas idag.
kunde inte hålla det.
hade ätit lite lagom under dagen, kanske lite mindre för att kunna äta det jag ville ikväll med sambo.
det vart ost och kex..
ost är massa fett och kex är massa fett.
det är det enda jag kan se just nu.
inte nog med det så vart det lösgodis (igen!) och det gick bra tills sambo skulle gå och duscha.
då passade jag på att göra mig av med den värsta ångesten.
saknar mina tabletter, saknar trygghet, saknar rutin.
det och att min förbannade fåniga tå gör helvetiskt ont.
allt gör att jag inte orkar.
lovade mig själv att inte kräkas idag.
kunde inte hålla det.
hade ätit lite lagom under dagen, kanske lite mindre för att kunna äta det jag ville ikväll med sambo.
det vart ost och kex..
ost är massa fett och kex är massa fett.
det är det enda jag kan se just nu.
inte nog med det så vart det lösgodis (igen!) och det gick bra tills sambo skulle gå och duscha.
då passade jag på att göra mig av med den värsta ångesten.
saknar mina tabletter, saknar trygghet, saknar rutin.
det och att min förbannade fåniga tå gör helvetiskt ont.
allt gör att jag inte orkar.
ingen träning men en kopp kaffe eller två?
har varit hos sjukgymnasten och fått lite stretchövningar till benhinnorna som jag ska göra innan och efter träning.
knät verkar det inte vara någon fara alls med.
kanske bara så att musklerna växt och så har inte lederna hunnit med för dom växer långsammare.
sedan ska jag oxå till en ortoped och kolla om jag behöver några inlägg eller så.
det är en dyr kostnad vad jag förstår så vi får se hur det blir.
har även ringt 1177 och talat med sköterskor om min lilla tå som gör ont.
det verkar inte vara ett vanligt nageltrång så dom vet inte riktigt.
men jag har nu införskaffat asolsprit som jag har fuktat en kompress som nu tån är invirad i.
vill på ett sätt träna idag men min kropp vill nog inte det.
det är bara det att jag får tjockispanik.
känner mig helt seg i huvudet så jag ska ta dagens första kaffe nu och stilla mitt sinne.
knät verkar det inte vara någon fara alls med.
kanske bara så att musklerna växt och så har inte lederna hunnit med för dom växer långsammare.
sedan ska jag oxå till en ortoped och kolla om jag behöver några inlägg eller så.
det är en dyr kostnad vad jag förstår så vi får se hur det blir.
har även ringt 1177 och talat med sköterskor om min lilla tå som gör ont.
det verkar inte vara ett vanligt nageltrång så dom vet inte riktigt.
men jag har nu införskaffat asolsprit som jag har fuktat en kompress som nu tån är invirad i.
vill på ett sätt träna idag men min kropp vill nog inte det.
det är bara det att jag får tjockispanik.
känner mig helt seg i huvudet så jag ska ta dagens första kaffe nu och stilla mitt sinne.
vill att solen ska skina när jag är ledig.
såå himla skönt att inte behöva stiga upp tidigt!!
ska dock straxt till sjukgymnasten som ska kolla på mina knän och benhinnor.
jag hade verkligen behövt kolla upp min lilla tå oxå.
jag tror jag har fått nageltrång, det syns ingenting men det gör ont och dunkar i den.
men nu kommer det helg med midsommar så då lär det bli svårt att få någon tid.
jag är bara så himla nojjig över att det ska bli farligt och att man måste ta bort hela nageln eller något.
nu måste jag oxå börja skärpa mig med maten och så.
måste gå ner nu.
måste även börja med mer rörlighetsträning igen.
ska dock straxt till sjukgymnasten som ska kolla på mina knän och benhinnor.
jag hade verkligen behövt kolla upp min lilla tå oxå.
jag tror jag har fått nageltrång, det syns ingenting men det gör ont och dunkar i den.
men nu kommer det helg med midsommar så då lär det bli svårt att få någon tid.
jag är bara så himla nojjig över att det ska bli farligt och att man måste ta bort hela nageln eller något.
nu måste jag oxå börja skärpa mig med maten och så.
måste gå ner nu.
måste även börja med mer rörlighetsträning igen.
försöker andas i nuet.
har ni saknat mina inlägg??
(bekräftelsesökande)
nu är jag ledig, kan man säga.
gjorde ett skrivning idag och hoppas så himla innerligt att jag klarade det och slipper göra om det, men jag är rädd att det kan bli så.
nu ska det inte bli träning på några dagar, min kropp måste vila.
alladels för många dagar med katabolism och alldeles för få anabolism.
får se hur jag sköter detta.
i helgen sker dock detta naturligt då sambo, katt och jag far iväg över midsommar.
det är lite väl mycket miabulimia just nu.
idag vill jag bara ta det lugnt.. hur gör man?
(bekräftelsesökande)
nu är jag ledig, kan man säga.
gjorde ett skrivning idag och hoppas så himla innerligt att jag klarade det och slipper göra om det, men jag är rädd att det kan bli så.
nu ska det inte bli träning på några dagar, min kropp måste vila.
alladels för många dagar med katabolism och alldeles för få anabolism.
får se hur jag sköter detta.
i helgen sker dock detta naturligt då sambo, katt och jag far iväg över midsommar.
det är lite väl mycket miabulimia just nu.
idag vill jag bara ta det lugnt.. hur gör man?
flyger och far.
överlevt dagen med nöd och näppe känns det nu när jag sitter med uppslagna böcker och kollegieblock med värkande ben och fötter. stel kropp och överbelastad hjärna.
grannarna skriker och gapar av fylla skämt och ohyfs.
det är lördag men det betyder inte att alla kan sova ut till klockan tolv dagen därpå utan måste stiga upp vid sex.
stresstvättat kläder, hoppas dom hinner torka.
packa om och packa nytt.
prestationsångest och förtvivlan ligger nära och hela tiden i periferin.
sambo i säng och straxt jag med. inte utan mina läkerol.
ätit förmycket på kvällskvisten. ångest och kräktankar.
dax att få somna.
grannarna skriker och gapar av fylla skämt och ohyfs.
det är lördag men det betyder inte att alla kan sova ut till klockan tolv dagen därpå utan måste stiga upp vid sex.
stresstvättat kläder, hoppas dom hinner torka.
packa om och packa nytt.
prestationsångest och förtvivlan ligger nära och hela tiden i periferin.
sambo i säng och straxt jag med. inte utan mina läkerol.
ätit förmycket på kvällskvisten. ångest och kräktankar.
dax att få somna.
va faaan!!
igår när jag gjorde min kvällstoalett, avsminkning och rengöring, ser jag något mörkt under min haka.
tänkte, attan nu syns det att jag fuskar med bus i ansiktet!!
men..
det behövde jag inte skämmas över..
det visade sig vara något slags blåmärkeish, lite sugmärkefeeling med röda och blå prickar.
inte nog med det.. det är hjärtformat!!
det ser ju för bövelen ut som att jag har sakffat mig ett blåmärkshjärta på hakan!!
det ser helt symmertriskt ut!!
har lite lite smått panik nu!!
vad fan ska jag göra åt denna freakade under min haka??
funkar inte att sminka över, i alla fall inte med de produkter jag har i min ägo..
jag får väl bara hoppas på det bästa att ingen kommer att se detta..
vad jag än kommer göra idag får jag inte kolla uppåt!!
finns det någon som haft något liknade??
tänkte, attan nu syns det att jag fuskar med bus i ansiktet!!
men..
det behövde jag inte skämmas över..
det visade sig vara något slags blåmärkeish, lite sugmärkefeeling med röda och blå prickar.
inte nog med det.. det är hjärtformat!!
det ser ju för bövelen ut som att jag har sakffat mig ett blåmärkshjärta på hakan!!
det ser helt symmertriskt ut!!
har lite lite smått panik nu!!
vad fan ska jag göra åt denna freakade under min haka??
funkar inte att sminka över, i alla fall inte med de produkter jag har i min ägo..
jag får väl bara hoppas på det bästa att ingen kommer att se detta..
vad jag än kommer göra idag får jag inte kolla uppåt!!
finns det någon som haft något liknade??
är det lite ömhet jag känner i halsen?? det har jag inte tid med.
idag gäller det och tre dagar till framåt!
jag ska hålla koll på min kropps rörelser och ta in all information.
får se hur det går, jag är fruktansvärt nervös.
igår hände många sjuka saker, en av dom var:
att jag skickade mitt cv till ett jobb och chefen vill ha mig!!
det är nu mest till inhopp i sommar verkar det som men mer till hösten.
det är en start och vi ska tala mer om det idag.
det känns alldeles för bra för att vara sant. för enkelt..
något kommer gå fel på något sätt..
nu ska jag ladda upp med frukost och vakna till ordentligt.
jag ska hålla koll på min kropps rörelser och ta in all information.
får se hur det går, jag är fruktansvärt nervös.
igår hände många sjuka saker, en av dom var:
att jag skickade mitt cv till ett jobb och chefen vill ha mig!!
det är nu mest till inhopp i sommar verkar det som men mer till hösten.
det är en start och vi ska tala mer om det idag.
det känns alldeles för bra för att vara sant. för enkelt..
något kommer gå fel på något sätt..
nu ska jag ladda upp med frukost och vakna till ordentligt.
fan på mig själv för att jag aldrig kan skärpa mig!!
härligt med vovvesällskap idag.
det vart först en promenad på en timma sedan en på cirka en och en halv, sist en liten promenad innan ägarinnan av vovve skulle komma.
härligt att jag oxå fått röra på mig.
det går så helvetiskt åt helvete nu så jag får ångest bara av att tänka på mig själv.
äter alldeles förmycket och får för mig att jag får äta vissa saker alldeles för ofta!!
jag känner hur jag har gått upp och hur fettet samlas runt min midja.
det att magen är svullen som fan gör inte känslan bättre..
ångest ångest över att jag inte kan skärpa mig, att jag bara inte äter lite och nyttigt..
det kan väl inte vara så himla svårt kan man tycka men ändå så..
fått lite färg idag men hur kul är ens det när man är tjock och ful...
det vart först en promenad på en timma sedan en på cirka en och en halv, sist en liten promenad innan ägarinnan av vovve skulle komma.
härligt att jag oxå fått röra på mig.
det går så helvetiskt åt helvete nu så jag får ångest bara av att tänka på mig själv.
äter alldeles förmycket och får för mig att jag får äta vissa saker alldeles för ofta!!
jag känner hur jag har gått upp och hur fettet samlas runt min midja.
det att magen är svullen som fan gör inte känslan bättre..
ångest ångest över att jag inte kan skärpa mig, att jag bara inte äter lite och nyttigt..
det kan väl inte vara så himla svårt kan man tycka men ändå så..
fått lite färg idag men hur kul är ens det när man är tjock och ful...
vill bli brun nu!!
har precis varit ute på en timmas promenad med vovve!!
underbart med skinande sol!!
vovven har fyllt på med vatten och jag ska straxt skiva upp lite vattenmelon till mig.
sedan ska jag få ihop att vara ute och bli brun, plugga och få med mig vovven som ska ha skugga.
det blir väldigt mycket plugg plugg plugg idag. imorgon blir det inte helt annat men mycket rörligare,
hoppas innerligt att mina knän och benhinnor håller dessa kommande dagar.
på torsdag ska jag ju till sjukgymnasten och få min dom.
underbart med skinande sol!!
vovven har fyllt på med vatten och jag ska straxt skiva upp lite vattenmelon till mig.
sedan ska jag få ihop att vara ute och bli brun, plugga och få med mig vovven som ska ha skugga.
det blir väldigt mycket plugg plugg plugg idag. imorgon blir det inte helt annat men mycket rörligare,
hoppas innerligt att mina knän och benhinnor håller dessa kommande dagar.
på torsdag ska jag ju till sjukgymnasten och få min dom.
balansera upp mig själv.
är hemskt trött.
är inne i en ännu kämpig period som är den mest intensiva på länge känns det som.
pluggar och pluggar och ska få in så mycket i lilla skallen min.
två dagar "ledigt" och tröttheten är ständigt närvarande.
tränade inte igår och idag har jag precis varit på ett lugnt och tänjande pass för att samla mig en aning.
nu ska jag hoppa in i duschen, sedan plugga och sova!
ska vara vovvevakt imorgon och det är underbart!
är inne i en ännu kämpig period som är den mest intensiva på länge känns det som.
pluggar och pluggar och ska få in så mycket i lilla skallen min.
två dagar "ledigt" och tröttheten är ständigt närvarande.
tränade inte igår och idag har jag precis varit på ett lugnt och tänjande pass för att samla mig en aning.
nu ska jag hoppa in i duschen, sedan plugga och sova!
ska vara vovvevakt imorgon och det är underbart!
shrek i soffan.
total hysteri i morse, det kändes som att jag aldrig skulle komma iväg..
allt vart hysteriskt och panik och ångest paralyserade mig.
kom i alla fall iväg tillslut och kom i tid.
gjorde några fåniga knäböj och knäna gör ont efter det.
det känns helt djävla hopplöst och knäångesten är konstant.
mia kom på besök för en stund sen och påminde mig om att man fan inte äter godis!
jag gjorde som hon sa och förbannar min dåliga självdisciplin!!
nu ska jag straxt ta bort min gröna ansiktsmask som får mig likna shrek och gå och lägga mig.
försöker planera klädsel till morgondagen, har till och med tittat på smhi.. jag är patetisk.
allt vart hysteriskt och panik och ångest paralyserade mig.
kom i alla fall iväg tillslut och kom i tid.
gjorde några fåniga knäböj och knäna gör ont efter det.
det känns helt djävla hopplöst och knäångesten är konstant.
mia kom på besök för en stund sen och påminde mig om att man fan inte äter godis!
jag gjorde som hon sa och förbannar min dåliga självdisciplin!!
nu ska jag straxt ta bort min gröna ansiktsmask som får mig likna shrek och gå och lägga mig.
försöker planera klädsel till morgondagen, har till och med tittat på smhi.. jag är patetisk.
mia och jag idag.
jag behövde en omfamning och du stod till förfogande.
jag får egentligen inte röra dig.
men ingen behöver få veta.
det var du och jag för en stund och det var skönt.
efteråt kan jag inte låta bli att känna skam och skuld.
du får inte följa med mig imorgon.
jag får egentligen inte röra dig.
men ingen behöver få veta.
det var du och jag för en stund och det var skönt.
efteråt kan jag inte låta bli att känna skam och skuld.
du får inte följa med mig imorgon.
det går inte..
förbannad ångest i min ensamhet.
vill inte vara ensam hemma nu med alla mina tankar och impulser.
kommit hem och jag har insett att det inte är som det ska i mina knän.
ja, jag är lite åt det hypokondriska håller även om det inte är lika mycket som förr.
men jag har säkerligen trasiga menisker eller något liknade djävulskap.
det kommer gå åt helvete med min träning, med mina matvanor.. med hela mig.
vill göra mig illa på många plan även om jag vet att det inte kommer att hjälpa, snarare själpa.
men det är väl så jag är van att hantera saker.
jag är misslyckad.
vill inte vara ensam hemma nu med alla mina tankar och impulser.
kommit hem och jag har insett att det inte är som det ska i mina knän.
ja, jag är lite åt det hypokondriska håller även om det inte är lika mycket som förr.
men jag har säkerligen trasiga menisker eller något liknade djävulskap.
det kommer gå åt helvete med min träning, med mina matvanor.. med hela mig.
vill göra mig illa på många plan även om jag vet att det inte kommer att hjälpa, snarare själpa.
men det är väl så jag är van att hantera saker.
jag är misslyckad.
magen är svullen ändå så fyller jag på med läkerol..
när man fått så mycket fakta in i skallen så man inte tror det är möjligt att få in mer, då är det dax att klämma in ännu mera, allt har bara börjat.
vart ingen träning för mig idag(!) skulle vart och dansat men benhinnan ville inta vara med idag heller ju.
har gått i mina löpskor hela dagen för att ha det bästa stödet.
har tittat på ett par skor igen, dom som ska vara avbelastande för benhinnorna men jag har ju inga pengar alls till sådant.. vet inte om dom skulle ha hjälp mer än det psykiska då.
imorgon får jag se om det blir någon dans..
min arbandsklocka som jag fick nyligen har gått paj.. typsikt detta plastpåhitt..
man mage är svullen och jobbig nu oxå..
okej, nu något positivt.
..
det regnar inte..
något bättre än så..
jag har en gosig sambo som än så länge gitter med mig och mina infall och impulser, raseriutbrott och stressanfall.
oxå en mysig kisse von katt som visserligen inte vill ligga i mitt knä.
ska imorgon ringa sjukgymnast så jag får kollat upp både benhinnor och knän!
vart ingen träning för mig idag(!) skulle vart och dansat men benhinnan ville inta vara med idag heller ju.
har gått i mina löpskor hela dagen för att ha det bästa stödet.
har tittat på ett par skor igen, dom som ska vara avbelastande för benhinnorna men jag har ju inga pengar alls till sådant.. vet inte om dom skulle ha hjälp mer än det psykiska då.
imorgon får jag se om det blir någon dans..
min arbandsklocka som jag fick nyligen har gått paj.. typsikt detta plastpåhitt..
man mage är svullen och jobbig nu oxå..
okej, nu något positivt.
..
det regnar inte..
något bättre än så..
jag har en gosig sambo som än så länge gitter med mig och mina infall och impulser, raseriutbrott och stressanfall.
oxå en mysig kisse von katt som visserligen inte vill ligga i mitt knä.
ska imorgon ringa sjukgymnast så jag får kollat upp både benhinnor och knän!
suddig blick och la brödrosten i soporna istället för skåpet.
vilken kämpig dag! tillbaka till "skolbänken".
försöker nu klämma in massa massa fakta som helst ska sitta kvar.
måste fara med buss och det är inte en av mina bästa kvalitéer.
jag är nojig så jag ska gå av där jag ska, att chauffören inte ska stanna för mig.
sedan så mår jag så himla illa när jag åker buss så det rör runt i hela mig.
avskyr även störiga människor som låter mycket när man far med buss.
tycker verkligen inte om att fara med buss.
men..
jag slipper tänka på parkering, jag kan slappna av, i den mån det går, och kan dricka mitt kaffe ifred.
sedan så är det ju ett sånt där miljövänligt alternativ.
nu borde jag måla mina naglar men främst repetera det jag "lärt" mig idag men ögonen går ju i kors och jag vill sova!!
jag kanske är en för klen människa för att klara av detta trots allt.
min benhinna dödade mig litegrann på passet i eftermiddags och jag visste inte riktigt vart jag skulle ta vägen..
ordet vila ger mig ångest och illamående!!
försöker nu klämma in massa massa fakta som helst ska sitta kvar.
måste fara med buss och det är inte en av mina bästa kvalitéer.
jag är nojig så jag ska gå av där jag ska, att chauffören inte ska stanna för mig.
sedan så mår jag så himla illa när jag åker buss så det rör runt i hela mig.
avskyr även störiga människor som låter mycket när man far med buss.
tycker verkligen inte om att fara med buss.
men..
jag slipper tänka på parkering, jag kan slappna av, i den mån det går, och kan dricka mitt kaffe ifred.
sedan så är det ju ett sånt där miljövänligt alternativ.
nu borde jag måla mina naglar men främst repetera det jag "lärt" mig idag men ögonen går ju i kors och jag vill sova!!
jag kanske är en för klen människa för att klara av detta trots allt.
min benhinna dödade mig litegrann på passet i eftermiddags och jag visste inte riktigt vart jag skulle ta vägen..
ordet vila ger mig ångest och illamående!!
inget solsken och det är synd för jag vill bli brun.
har träningsvärk!!
men det är ju härligt, faktiskt.
vet än inte hur denna dagen kommer att forma sig.
men i alla fall, utan inbördes ordning ska jag:
träna, dricka kaffe i lugn och ro, plugga muskler och fysiologi, förbereda mig så gott det går inför morgondagen.
drömde hemsk dröm om en närstående som jag aldrig skulle få se igen. det gör fortfarande ont även om jag vet att det var en dröm.
nu ska jag kanske ta tag i dagen. i alla fall efter mumin på barnkanalen.
men det är ju härligt, faktiskt.
vet än inte hur denna dagen kommer att forma sig.
men i alla fall, utan inbördes ordning ska jag:
träna, dricka kaffe i lugn och ro, plugga muskler och fysiologi, förbereda mig så gott det går inför morgondagen.
drömde hemsk dröm om en närstående som jag aldrig skulle få se igen. det gör fortfarande ont även om jag vet att det var en dröm.
nu ska jag kanske ta tag i dagen. i alla fall efter mumin på barnkanalen.
rolig tisdag får bli tråkig tisdag men ska göra om till rolig igen.
skulle ha varit vovvevakt imorgon.. men som det brukar gå med roliga planer så gick det i stöpet..
så nu har jag en tom regnig tisdag framför mig.
visst jag behöver plugga..
men ska lägga tid på att träna som en idiot på olika gruppträningspass.
får se om jag får med mig sambo som är ledig.
jag som längtar så efter en liten vovve och i och med att jag inte kan "skaffa"(låter hemskt tycker jag) en nu när vi bor som vi gör så hade det varit så fint att bara vara lite dagmatte.
så nu har jag en tom regnig tisdag framför mig.
visst jag behöver plugga..
men ska lägga tid på att träna som en idiot på olika gruppträningspass.
får se om jag får med mig sambo som är ledig.
jag som längtar så efter en liten vovve och i och med att jag inte kan "skaffa"(låter hemskt tycker jag) en nu när vi bor som vi gör så hade det varit så fint att bara vara lite dagmatte.
händig kvinna!
känner mig just nu väldigt effektiv.
har hunnit med en del idag även om jag sov bort hela morgonen.
steg upp vid tio och har verkligen sovit hela natten lång!
se vad några nätter på liggunderlag på hårt golv och sovsäck kan göra!
äter nu alldels för vattnig välling med russin innan konditionspass.
äter egentligen alldeles för sent men bättre än ingenting antar jag.
värmen gör sitt, på pump-passet tidigare idag trodde jag lite att jag skulle ge upp.
det var strul med luftkonditioneringen men det var bara att köra på!!
nu fick jag helt plötligt mycket bråttom!
har hunnit med en del idag även om jag sov bort hela morgonen.
steg upp vid tio och har verkligen sovit hela natten lång!
se vad några nätter på liggunderlag på hårt golv och sovsäck kan göra!
äter nu alldels för vattnig välling med russin innan konditionspass.
äter egentligen alldeles för sent men bättre än ingenting antar jag.
värmen gör sitt, på pump-passet tidigare idag trodde jag lite att jag skulle ge upp.
det var strul med luftkonditioneringen men det var bara att köra på!!
nu fick jag helt plötligt mycket bråttom!
hemma, trött, bakisseg och ful.
är nu äntligen hemma igen.
men det har varit en helt okej helg.
får se om detta kan ge mera jobb i framtiden.
men fan vad jag tröttnar på mig själv mest hela tiden!!
har ätit skitkasst i helgen och ingen träning..
är ful och äcklig nu men nästa vecka, alltså imorgon blir det pump-pass och något med kondition.
sedan är det fan bara att köra på tänker jag, dock så ska jag börja läsa frenetiskt på onsdag så jag får se hur det blir.
på tisdag ska jag vara vovevakt och detta ser jag så himla mycket framemot!!
är även bakis idag, en känsla som jag inte känt på väldigt länge men har ej saknat den.
garden upp imorgon!!
men det har varit en helt okej helg.
får se om detta kan ge mera jobb i framtiden.
men fan vad jag tröttnar på mig själv mest hela tiden!!
har ätit skitkasst i helgen och ingen träning..
är ful och äcklig nu men nästa vecka, alltså imorgon blir det pump-pass och något med kondition.
sedan är det fan bara att köra på tänker jag, dock så ska jag börja läsa frenetiskt på onsdag så jag får se hur det blir.
på tisdag ska jag vara vovevakt och detta ser jag så himla mycket framemot!!
är även bakis idag, en känsla som jag inte känt på väldigt länge men har ej saknat den.
garden upp imorgon!!
fara bort över helgen.
tidig morgon. ska packa det sista och göra mig redo att fara.
ska iväg och jobba imorgon men måste vara där hela helgen.
är bitter och frustrerad över detta men försöker tänka att jag kan faktiskt bli överraskad över hur roligt och givande det kan bli, det kan oxå bli åt andra hållet dock..
ska packa så lite som möjligt och det är en av mina säkra kort, packa en full väska även om det bara är för några dagar. då kan jag känna mig lite lite mera säker. men nu blir det inget med det.
känner mig ensam i denna konstellation som är i helgen.
men ska andas och fokusera på arbetet.
ska iväg och jobba imorgon men måste vara där hela helgen.
är bitter och frustrerad över detta men försöker tänka att jag kan faktiskt bli överraskad över hur roligt och givande det kan bli, det kan oxå bli åt andra hållet dock..
ska packa så lite som möjligt och det är en av mina säkra kort, packa en full väska även om det bara är för några dagar. då kan jag känna mig lite lite mera säker. men nu blir det inget med det.
känner mig ensam i denna konstellation som är i helgen.
men ska andas och fokusera på arbetet.
avslut eller början.
nu har det varit avslut.
en känslofylld dag men mina kinder förblev torra hela dagen.
trycker mest undan gråten.
tankar som:
tog jag till vara på detta? gjorde jag det yttersta? kunde jag ha gjort mer?
detta och mer svärmar runt i mitt huvud.
det ena tar vid där det andra slutar.
en känslofylld dag men mina kinder förblev torra hela dagen.
trycker mest undan gråten.
tankar som:
tog jag till vara på detta? gjorde jag det yttersta? kunde jag ha gjort mer?
detta och mer svärmar runt i mitt huvud.
det ena tar vid där det andra slutar.
