ångest igen.
har alldeles för mycket framtidstankar i skallen. det känns som det snart rinner över.
vet inte vad jag håller på med.
åren går och jag blir äldre och det är inte okej att vela.
jag vet inte vart jag ska lägga mitt fokus.
just nu har jag bara ångest och tittar på vampire diaries för att skingra tankarna, lura bort det jag inte vill tänka på. det jag inte orkar tänka på.
vet inte vad jag håller på med.
åren går och jag blir äldre och det är inte okej att vela.
jag vet inte vart jag ska lägga mitt fokus.
just nu har jag bara ångest och tittar på vampire diaries för att skingra tankarna, lura bort det jag inte vill tänka på. det jag inte orkar tänka på.
någon dag.
jag mår inte bra.
det är som en långsam spiral nedåt som nu kom under ytan.
jag känner att jag vill gråta för minsta lilla motgång.
det har varit jul och det har varit bland nära & kära. det har varit julmat som jag inser att jag inte är så himla förtjust i. det har varit godis som jag mest bara har ätit för ätandets skull känns det som.
nu är jag nykräkt med ny icke fungerande mobil, fett hår och ensam.
det är som en långsam spiral nedåt som nu kom under ytan.
jag känner att jag vill gråta för minsta lilla motgång.
det har varit jul och det har varit bland nära & kära. det har varit julmat som jag inser att jag inte är så himla förtjust i. det har varit godis som jag mest bara har ätit för ätandets skull känns det som.
nu är jag nykräkt med ny icke fungerande mobil, fett hår och ensam.
tjugotredje december - imorgon ska man öppna julklappar
tänk tänk tänk om en sådan här liten skit hade legat under granen!!
jag vet att det inte kommer att göra det men det hade varit underbart.
jag vet att det inte kommer att göra det men det hade varit underbart.
tjugonde, tjugoförsta, tjugoandra & tjugotredje december
jag har i alla fall nu gått en utbildning och nu har jag nog allt tagit mig vatten över huvudet och tagit på mig att göra saker som jag nog inte alls kommer att klara av.
har tappat allt vad julkänsla är.
ska idag fixa mycket hemma och förbereda mig.
ska idag göra första steget efter min utbildning så då får jag se hur det går.
har tappat allt vad julkänsla är.
ska idag fixa mycket hemma och förbereda mig.
ska idag göra första steget efter min utbildning så då får jag se hur det går.
nittonde december - andas ut och andas in julen.
jobbdag idag. det vart extra kämpigt att ta sig ur sängen idag.
annars så är jag konstant hungrig, jag som annars inte brukar känna direkt sug i magen-hunger. men det har jag gjort näst intill hela dagen trots att jag ätit.
så min mage är icke så "platt" som den en gång varit.
imorgon blir det nog lätt cardio som återhämtning.
jag är trött.
men igår tog jag min sista energi till att baka ut pepparkaksdegen till pepparkakor.
annars så är jag konstant hungrig, jag som annars inte brukar känna direkt sug i magen-hunger. men det har jag gjort näst intill hela dagen trots att jag ätit.
så min mage är icke så "platt" som den en gång varit.
imorgon blir det nog lätt cardio som återhämtning.
jag är trött.
men igår tog jag min sista energi till att baka ut pepparkaksdegen till pepparkakor.
artonde december - jag är helt slut.
det finns egentligen ingenting att tillägga från rubriken.
sjuttonde december - inga bakade pepparkakor och begynnande träningsvärk.
kanske hinner/orkar jag baka ut några pepparkakor imorgon, eller kanske dagen därpå.
väldigt mycket har åkt ned i min mage.
jag är nu trött efter hela dagen utbildning och ska spikmatta mig.
väldigt mycket har åkt ned i min mage.
jag är nu trött efter hela dagen utbildning och ska spikmatta mig.
sextonde december - utbildning pågår
ja, jag har en kropp.
jag är extra jobbig just nu.
känner mig förbannat bortratad och jobbig..
älsklingen väljer just nu hellre att vara med en arbetskollega än att hjälpa och stötta mig.
men jag förstår på ett sätt. jag är jobbig och krävande och ovärd det mesta.
men kan man inte säga att man inte har lust istället för att skita i mig.
samma sak igår när det tydligen bestämdes att älsklingen skulle köra hem arbetskollegan efter jobbet, bara det att vi hade bestämt att vi skulle fara och fixa nytt körkort till mig..
ja, nu låter jag bara hemskt gnällig och fånig när jag bara skriver ned småsnuttar av allt.
jag är gnällig och fånig.
nu har jag målat mina naglar och ska hitta något att titta på i sängen tills jag somnar.
älsklingen väljer just nu hellre att vara med en arbetskollega än att hjälpa och stötta mig.
men jag förstår på ett sätt. jag är jobbig och krävande och ovärd det mesta.
men kan man inte säga att man inte har lust istället för att skita i mig.
samma sak igår när det tydligen bestämdes att älsklingen skulle köra hem arbetskollegan efter jobbet, bara det att vi hade bestämt att vi skulle fara och fixa nytt körkort till mig..
ja, nu låter jag bara hemskt gnällig och fånig när jag bara skriver ned småsnuttar av allt.
jag är gnällig och fånig.
nu har jag målat mina naglar och ska hitta något att titta på i sängen tills jag somnar.
femtonde december - uppvärmning och mozartkulor
imorgon gäller det så jag behöver vara förberedd och redo.
jag gjorde på mitt sätt och bakade mozartkulor till julafton och gjorde en ny pepparkaksdeg.
imorgon gäller det! och dagen efter det och dagen efter det! hela helgen alltså.
jag gjorde på mitt sätt och bakade mozartkulor till julafton och gjorde en ny pepparkaksdeg.
imorgon gäller det! och dagen efter det och dagen efter det! hela helgen alltså.
fjortonde december - paketinslagning och filmjölk
har slagit in några paket. några paket har jag satt på det nya pappret för det funkade verkligen inte med pepparkakspappret på dom.
dock så har jag inte slagit in älsklingens julklappar och det är kanske dom som jag skulle passat på att slå in när älskling är på jobbet.
och snart ska vi iväg på julmarknad!!
innan vi far har jag ätit en god och julig filmjölksblandning!
bestående av följande:
filmjölk,
lättkesella,
valnötter,
kanel,
ingefära,
kardemumma
och
lite malda nejlikor.
det var väldigt gott må jag säga!
dock så har jag inte slagit in älsklingens julklappar och det är kanske dom som jag skulle passat på att slå in när älskling är på jobbet.
och snart ska vi iväg på julmarknad!!
innan vi far har jag ätit en god och julig filmjölksblandning!
bestående av följande:
filmjölk,
lättkesella,
valnötter,
kanel,
ingefära,
kardemumma
och
lite malda nejlikor.
det var väldigt gott må jag säga!
trettonde december - lucia?
försökt att sova ut. lite marigt när jag stiger upp vid fyra.
har jobbig träningsvärk men det är egentligen inte jobbigt utan det i kombination med mensvärk.
det kommer bli en långt dag på jobbet.
har för tillfället tappat allt vad julkänsla heter.
saknar när jag gick i skolan och fick luciatåg på köpet.
har jobbig träningsvärk men det är egentligen inte jobbigt utan det i kombination med mensvärk.
det kommer bli en långt dag på jobbet.
har för tillfället tappat allt vad julkänsla heter.
saknar när jag gick i skolan och fick luciatåg på köpet.
tolfte december - regning hemsk arbetsdag
haft en förbannad skitdag på jobbet idag.
känner mig liten, obetydlig och jobbig.
hamnade i en situation där jag inte fick någon som helst hjälp.
min chef som jah bad om råd av fattade inte fören efteråt hur situationen egentligen var.
jaja, det är rörigt.
jag kände min i alla fall väldigt utelämnad och på alltihop får jag en:
"ta inte åt dig" av både chefen och en kollega.
att säga "ta inte åt dig" är som att säga till någon att inte andas under ett spinningpass.
appropå spinningpass så har jag precis avklarat ett sådant.
körde verkligen inte fullt ut men jag fick rört på mig och svettat ut allt obehag efter denna arbetsdag.
det mesta av obehaget i alla fall.
och svettats har jag sannerligen, men det är inte sp konstigt när den härliga instruktören sätter på 30 grader i cykelsalen.
men en peppande instruktör må jag säga.
känner mig liten, obetydlig och jobbig.
hamnade i en situation där jag inte fick någon som helst hjälp.
min chef som jah bad om råd av fattade inte fören efteråt hur situationen egentligen var.
jaja, det är rörigt.
jag kände min i alla fall väldigt utelämnad och på alltihop får jag en:
"ta inte åt dig" av både chefen och en kollega.
att säga "ta inte åt dig" är som att säga till någon att inte andas under ett spinningpass.
appropå spinningpass så har jag precis avklarat ett sådant.
körde verkligen inte fullt ut men jag fick rört på mig och svettat ut allt obehag efter denna arbetsdag.
det mesta av obehaget i alla fall.
och svettats har jag sannerligen, men det är inte sp konstigt när den härliga instruktören sätter på 30 grader i cykelsalen.
men en peppande instruktör må jag säga.
hihi
elfte december - tre timmar fettreducerande aktiviteter
försökte fixa lite fler julklappar idag på förmiddagen men det gick dåligt.
sedan vart det dax för gymmet!!
innan vart det en celsius dryck - jordgubb kiwi, sedan var jag redo!
först ett konditionspass på cirka en timma, efter det styrketräning en timma till följt av bodybalance!
nu sova.
sedan vart det dax för gymmet!!
innan vart det en celsius dryck - jordgubb kiwi, sedan var jag redo!
först ett konditionspass på cirka en timma, efter det styrketräning en timma till följt av bodybalance!
nu sova.
tionde december - julklappar
försökt att handla julklappar och nu när jag kommit hem och försökt slå in några så känns det värdelöst.
dåliga julklappar och fult papper har jag köpt..
dåliga julklappar och fult papper har jag köpt..
nionde december - bakat ännu mer pepparkakor.
hade tankar på att ha cyklat imorse men det gick inte alls.
hade även planer på bodypump eller yoga.
men ingenting. min kropp vill nog allt vila.
dock så vill jag röra på den för jag känner mig så himla stor!!
sedan så vet jag någonstanns att det kan ha lite att göra med att jag snart ska ha min mens.
men det spelar inte så jättestor roll för jag vet ju själv med mig att jag ätit som en djävla idiot!!
plus då när jag bakade pepparkakor av den degen som vart kvar i kylskåpet så slank det ned lite deg och några färdiggräddade pepparkakor.
jag vet att jag har lite dålig karaktär i vanliga fall oxå men den fallerar helt när jag ska ha mens, då vill jag äta allt!!
inte okej!!
så snart ska jag till jobbet.
det får nog bara bli lite lättkesella och något litet till så får det vara nog.
kanske kanske en kaffe från favoritstället för att gitta med jobbet.
hade även planer på bodypump eller yoga.
men ingenting. min kropp vill nog allt vila.
dock så vill jag röra på den för jag känner mig så himla stor!!
sedan så vet jag någonstanns att det kan ha lite att göra med att jag snart ska ha min mens.
men det spelar inte så jättestor roll för jag vet ju själv med mig att jag ätit som en djävla idiot!!
plus då när jag bakade pepparkakor av den degen som vart kvar i kylskåpet så slank det ned lite deg och några färdiggräddade pepparkakor.
jag vet att jag har lite dålig karaktär i vanliga fall oxå men den fallerar helt när jag ska ha mens, då vill jag äta allt!!
inte okej!!
så snart ska jag till jobbet.
det får nog bara bli lite lättkesella och något litet till så får det vara nog.
kanske kanske en kaffe från favoritstället för att gitta med jobbet.
åttonde december - jul så-kallat stök
igår lyckades jag baka lite pepparkakor av den deg jag gjorde häromdagen!
en mycket lättarbetad deg som inte resulterade i några som helst bordelinebryt!
så en timma innan jag skulle knata till jobbet stansade jag ut pepparkakor till två och en halv plåt som jag sedan lade färdiggräddade i en burk med en röd rosett på.
en liten överraskning till älsklingen som slutade jobbet när jag började.
i "min" hörna av soffan luktar det underbart av pepparkakshus, apelsiner och nejlikor! på köksbordet hyacinter och min amaryllis växer och blommar ut fortare än kvickt. under en dag har det hänt massor!!
en mycket lättarbetad deg som inte resulterade i några som helst bordelinebryt!
så en timma innan jag skulle knata till jobbet stansade jag ut pepparkakor till två och en halv plåt som jag sedan lade färdiggräddade i en burk med en röd rosett på.
en liten överraskning till älsklingen som slutade jobbet när jag började.
i "min" hörna av soffan luktar det underbart av pepparkakshus, apelsiner och nejlikor! på köksbordet hyacinter och min amaryllis växer och blommar ut fortare än kvickt. under en dag har det hänt massor!!
bodypumplunchpass
gjort som i vanlig ordning nu på morgonkvisten - sett julkalendern och ätit havregrynsgröt med tillbehör.
sitter nu med en kopp kaffe och ska försöka peppa igång mig till lunchpasset med bodypump, jag är så seg så jag behöver börja redan nu med peppen.
efter träning blir det jobb och samma imorgon men i helgen är jag ledig!!
förhoppningsvis blir det nya releasen av bodypumpen!!
sitter nu med en kopp kaffe och ska försöka peppa igång mig till lunchpasset med bodypump, jag är så seg så jag behöver börja redan nu med peppen.
efter träning blir det jobb och samma imorgon men i helgen är jag ledig!!
förhoppningsvis blir det nya releasen av bodypumpen!!
sjunde december - nu luktar det jul hemma.
jobbar eftermiddagkväll idag så jag har haft hela morgonen och förmiddagen att göra saker.
energinivån har gått upp och ned men jag har i alla fall borstat von katt, nu återstår en borstning till och sedan julbadet.
städat undan lite, hängt tvätt, satt nejlikor i apelsiner och det var väl det.
igår satte jag ihop pepparkakshuset och dekorerade det litet grann och så gjorde jag en pepparkaksdeg.
hyacinterna har slagit ut och ser inte tarvliga ut längre och dom luktar underbart!
känner mig annars väldigt förvirrad och som en dålig människa som inte gör mycket rätt.
energinivån har gått upp och ned men jag har i alla fall borstat von katt, nu återstår en borstning till och sedan julbadet.
städat undan lite, hängt tvätt, satt nejlikor i apelsiner och det var väl det.
igår satte jag ihop pepparkakshuset och dekorerade det litet grann och så gjorde jag en pepparkaksdeg.
hyacinterna har slagit ut och ser inte tarvliga ut längre och dom luktar underbart!
känner mig annars väldigt förvirrad och som en dålig människa som inte gör mycket rätt.
sjätte december - uppe och tittat på julkalendern
tittat på julkalendern och ätit havregrynsgröt.
känner mig smått förkyld.. skit!
jag hinner såklart inte riktigt det.. vet inte riktigt hur man kan tänka sig att kureras fortast.
timing! nu oxå för nu sitter det en överläkare på tv4morgon!!
får se om det blir någon träning idag.
men jag tänkte jag skulle sätta ihop ikeapepparkakshus nu.
känner mig smått förkyld.. skit!
jag hinner såklart inte riktigt det.. vet inte riktigt hur man kan tänka sig att kureras fortast.
timing! nu oxå för nu sitter det en överläkare på tv4morgon!!
får se om det blir någon träning idag.
men jag tänkte jag skulle sätta ihop ikeapepparkakshus nu.
femte december - missar julkalendern på morgonen.
en lång och tråkig helg tycker jag det har varit nu när jag blickar tillbaka på den.
glömde till och med bort att tända andra ljuset i adventsljusstaken!!
inte en endaste liten julkänsla har jag i min kropp..
dessutom så slår mina hyacinter ut nu och dom är glesa och djävliga så inget mer än en tragikkänsla ger inte dom.
slås fortfarande mellan två världar, vilken ska jag lägga ned tid på??
vilket ska jag köra på till hundra procent? eller ska jag ge femtifemti?
så ska straxt iväg till jobbet.
idag är det tänkt bodypump, hoppas på nya realesen.
glömde till och med bort att tända andra ljuset i adventsljusstaken!!
inte en endaste liten julkänsla har jag i min kropp..
dessutom så slår mina hyacinter ut nu och dom är glesa och djävliga så inget mer än en tragikkänsla ger inte dom.
slås fortfarande mellan två världar, vilken ska jag lägga ned tid på??
vilket ska jag köra på till hundra procent? eller ska jag ge femtifemti?
så ska straxt iväg till jobbet.
idag är det tänkt bodypump, hoppas på nya realesen.
förbannat ovärt!!
fan va fail att beställa sushi och komma hem och fått en mindre sushi bit och ännu värre ingen wasabi!!!
inkompetenta djävlar!!!
plus att jag hade helvete på jobbet så jag var tvungen att stanna kvar längre.
detta oxå på grund av inkompetenta djävlar!!
va är det för fel på folk??!!
inkompetenta djävlar!!!
plus att jag hade helvete på jobbet så jag var tvungen att stanna kvar längre.
detta oxå på grund av inkompetenta djävlar!!
va är det för fel på folk??!!
tredje december - missade julkalenderns första fem minuter
tjockisångest i massor!!
jag har tänkt att jag får äta lite som jag känner så att kroppen återhämtar sig efter träningspassen och så att jag blir starkare inför en utbildning jag ska gå nu i december,
allt detta har ju såklart resulterat i att jag gått upp tio kilo (känns det som).
såå ovärt..
idag har jag såklart känningar i längryggen men det ska bli träning i alla fall, det kan faktiskt bli bättre.
dock så kan det bli sämre oxå..
jag har tänkt att jag får äta lite som jag känner så att kroppen återhämtar sig efter träningspassen och så att jag blir starkare inför en utbildning jag ska gå nu i december,
allt detta har ju såklart resulterat i att jag gått upp tio kilo (känns det som).
såå ovärt..
idag har jag såklart känningar i längryggen men det ska bli träning i alla fall, det kan faktiskt bli bättre.
dock så kan det bli sämre oxå..
- till frukost har jag ätit min havregrynsgröt med torkade fikon, kanel och minimjölk.
- snart ska jag äta ett ägg och efter det en eller två kopp kaffe.
- bodypump
- en proteinshake och eventuellt en banan
- mer träning fast inte så intensivt.
- lunch, bestående av 1 dl dinkelpasta, quornfärs, lättkesella och gröna ärtor.
- sedan blir det några timmars jobb.
andra december - yogatimma
försökt jula till det hela litet grann. svårt att släppa taget om allt rosa dock.
efter att ha tittat på julkalendern satt jag och jobbade en och en halv timma hemma men jag har så mycket kvar.
men jag ska försöka att se till vad jag faktiskt har gjort!
innan jobbet blir det yoga!
efter att ha tittat på julkalendern satt jag och jobbade en och en halv timma hemma men jag har så mycket kvar.
men jag ska försöka att se till vad jag faktiskt har gjort!
innan jobbet blir det yoga!
första december - tjuvarnas jul
ställde såklart klockan på 7:10 idag!
det är ju den första december och julkalendern börjar idag -
tjuvarnas jul.
kände mig skeptisk först tills gustaf hammarsten dök upp.
jag tycker det verkar bli en fin julkalender i sann charles dickens anda som dom säger.
det är ju den första december och julkalendern börjar idag -
tjuvarnas jul.
kände mig skeptisk först tills gustaf hammarsten dök upp.
jag tycker det verkar bli en fin julkalender i sann charles dickens anda som dom säger.
kvällens höjning!
gårdagen fick i alla fall en härlig kväll!!
jag gick till gymmet, gick en liten imväg för att få lite extra frisk luft.
sedan vart det två härliga timmar på gymmet!!
efter tog jag en buss hem och fyllde på med en blåbärs skyr.
när jag kom hem vart dörren fixad och det kändes frid och fröjd.
sedan började jag banna mig själv för att reagerat som jag gjorde när dörren gick i baklås, att jag inte kan hantera en sådan simpel händelse.
jag gick till gymmet, gick en liten imväg för att få lite extra frisk luft.
sedan vart det två härliga timmar på gymmet!!
efter tog jag en buss hem och fyllde på med en blåbärs skyr.
när jag kom hem vart dörren fixad och det kändes frid och fröjd.
sedan började jag banna mig själv för att reagerat som jag gjorde när dörren gick i baklås, att jag inte kan hantera en sådan simpel händelse.
