onsdagseftermiddag - lugnande efter promenad
varit ute på promenad. jag gick, pupps åkte jacka.
imorgon ska jag till vårdcentralen. träffa en läkare som förhoppningsvis kan skriva sjukintyg.
psyk skickade mig till vc för sjukintyg och vc tycker att psyk kan göra det.
men sköterskan jag talade med idag var den samma som jag talade med häromdagen, så hon tyckte att alla bollade runt mig och fixade en läkartid imorgon.
nu vet jag inte vad jag vill och inte vill.
jag tar mina lugnande, bakar och ger all kärlek jag kan till puppc.
får bara ha en tablett i nödfall framme, resten har älskling gömt/med sig.
det känns lite kränkande men jag fattar ju varför, det är mitt eget fel.
tisdagsmorgon - puppc
nu är puppc här!
på plats hemma hos oss, sitt nya hem.
så underbart söt det lilla livet.
måndagseftermiddag - ser fram emot dagens träning
varit hemma hela dagen.
bakat bröd och lagat soppa.
brödet vart lite tråkigt och soppan vattnig.
om två timmar ska jag iväg och träna!!
hoppas på att jag måt bättre efter det.
psyk ringde i förmiddags till älskling.
jag är nu högprioriterad, jag har fått en läkartid redan den 15 november...
hm..
men nu vill jag bara tänka på min träning som ska göras sen!
måndagsmorgon - oro i mig
gnäller för att jag är "ledig".
många tankar, ska jag verkligen vara sjukskriven? vs. det är ju bara en månad..
har en oroskänsla i mitt bröst. saker som jag inte har klarat upp och avslutat.
måste fixa!!
funderar på att införskaffa tredje säsongen av den svenska serien varuhuset, för jag är egentligen en pensionär.
söndagskväll - söndagskväll
imorgon är det måndag.
då ska jag inte jobbba.
fredagsmorgon - har konditionstränat
då var man på något sätt ofrivilligt ledig.
är hemskt förvirrad och känner att det kanske var ett onödigt och fånigt beslut.
imorse har jag varit och cyklat. låtit svetten rinna och pulsen gå upp.
ville egentligen väga mig efter passet då jag bara druckit en kopp kaffe innan träningen, men vågade inte ställa mig på vågen då andra kunde se det.
har än inte ätit frukost, känns som att kroppen suger bort sitt eget fett nu när kroppen har fått jobba.. jag är störd i huvudet, jag vet.
torsdagseftermiddag - så mycket som händer
det är som när jag var liten.
så fort man sjukanmält sig mådde jag hur bra som helst och skämdes och hade dåligt samvete för att jag sjukanmält mig.
idag tog jag en sobril och gick till jobbet.
jag samtalade med min chef och det kändes faktiskt bra.
nu är jag sjukskriven från jobbet ett tag framöver.
igår ringde jag vuxenpsyk som hänvisade mig till vc eller psykakuten.
ringde vc som hänvisade till psykakuten.
for till psykakuten som inte kunde göra någonting.
hänvisades tillbaka till vc som skickade vidare till psyk.
hur är det meningen att jag ska orka?
i väntrummet på psykakuten.
äckligt automatkaffe i plastmugg.
älskling gav mig den bästa tidningen som jag hade kanske tyckt om att läsa.
det gjorde jag inte men tyckte gesten var fin.
onsdagsnågontingmiddag - telefontid
ringde psyk förut.
jag mår ju inte bra. behöver jag ändra medicineringen? så tänkte jag.
jag tänkte, varför inte be om hjälp nu. nu innan det har blivit totalt galet med djupa sår och för många tabletter.
jag är förvirrad.
jag måste tänkt fel.
så går det inte till.
jag får vända mig till vårdcentralen eller psykakuten.
jag borde haft bättre framförhållning, ringt en månad innan minst och bett om hjälp, då hade jag orkat ringa runt, be om hjälp och förklarat.
vårdcentralen ska ringa tunt två idag.
tisdagskväll - synd att vi inte har tv3
vet inte om en liten sjukskrivning är på sin plats?
jag är inte bra på jobbet just nu.
ångestskak och disträ.
hur gör man då?
fick recepten hemskickade idag, snabbt men uråldrigt. jag är ju så modern..
skulle haft samtal med chefen idag men det vart inget med det.
vad ska jag säga? jag kan inte säga att jag undvek chefen men våra vägar möttes inte något nämnvärt idag helt enkelt.
jag känner mig inte bra och vill helst av allt ligga i soffan med mysbyxor på och gosig tröja, slänga alla klockor åt helvete och försvinna i ingenting.
jag ska vara glad för snart flyttar världens finaste vovve hit.
måndagskväll - hemma efter träning
träna två pass idag, meskörde båda gångerna så det är icke godkänt!
skärpning till imorgon!
chefen min inser att något inte är som det ska med mig, vill ha samtal med mig imorgon.
ringde psyk idag och ville förnya recept men han skriver inte e-recept.. jag ska få hem det i brevlådan.. ?? vad hände där??
söndagseftermiddag - det skakar
har sådan ångest.
vet inte om det kommer sluta med hets, vasst eller promenad.
älskling är inte hemma.
kramar katten, tänker på vovven.
dra till gymmet vågar jag inte.
pulsen dundrar på och jag har precis missat ett yogapass.
det springer i huvudet.
jag ska jobba imorgon. tidigt tidigt.
jag hade velat fara till psykakuten och få lite lugna ned mig tabletter.
lördagskväll - det går så bra ihop?
sovit bort det mesta av dagen.
tillslut lyckades jag städa badrummet efter två koppar kaffe.
sedan for jag iväg och tränade, uppvärming crosstrainer 260 kcal och sedan lite styrka.
nu väntar jag på att min butterkaka jag precis bakat ska svalna.
går verkligen ihop att gå ned i vikt och baka massa sötfettogrejer.
går verkligen ihop att mitt favoritprogram just nu är hela sverige bakar.
lördagseftermiddag - puppc-säkra
idag har jag sovit och sovit.
dagen är tills för att städa, tvätta och puppc-säkra lägenheten!
men det går ju sådär.
dricker nu kaffe för att komma igång.
lördagseftermiddag - fredagseftermiddag
ansträngde mig igår men det gick inte ändå.
jobbade förmiddagen, tränade kom hem och bröt ihop.
var tvungen att ringa min chef en timma innan jag skulle börjat jobba och säga att jag inte kunde jobba.
det är fruktansvärt att göra så, men vad ska jag göra??
så när jag sitter och säger detta och får kommentaren: -en timma innan...
jag bryter ihop, tårarna sprutar och börjar skaka, kan inte prata så jag räcker över luren till älskling som får prata med min chef om att jag inte kan jobba..
förnedrande och fruktansvärt. chefens dömmande och suckande, jag är ett enda stort problem.
som att jag skulle göra detta på flit.
som att jag vill må så här..
som att jag vill må så här..
fredagsförmiddag - tryck bort ångesten
misslyckad i mina planer igår.
jobbade hela långa dagen men sedan satte skallen stopp.
skulle vart iväg men klarade inte av stressen och bröt ihop.
ångest, skrik & tårar välde fram.
armen slängd emot dörrkarmen och är nu helt blå och svullen.
älskling finns där men stressar, beskyller och blir frustrerad.
men kramar, pussar och tröstar oxå.
vi for och besökte lilla puppc istället.
fick pussa och lukta på den lille.
mindre än två veckor kvar nu.
torsdagsmorgon - snart slut
det vart lunchträning igår men sedan inget mer.
efter jobbet, jag vart helt slut.
älskling och jag skulle ha kvalitetstid och ta en fika innan jag skulle dansa.
vi var på ett fik vi aldrig varit på tidigare och det var bland det dummaste man kan göra, äckligt kaffe och världelöst.. plus att jag vart trött och det kom brötiga killar som såklart satte sig nära oss..
så där satt vi inte länge.
sedan orkade jag inte göra något mer, benen värkte och tröttheten var enorm.
så vi for hem, jag tog en varma koppen och en cherimoya, tittade på det okända och somnade. vart inburen till sängen och sov tills det var dax att stiga upp till jobbet.
idag står jag knappt upp men ska brygga mig en till kanna kaffe.
sedan blir det träning!!
onsdagsförmiddag - hur jag orkar
tittar på bilderna på lilla puppc.
ser dom stora ögonen som jag vill ta hand om,
på grismagen som jag vill pussa på
och dom små tassarna som jag vill hålla.
onsdagsmorgon - frisörbesöket
vart igår hos frisören, en skräckblandad fötjusning väller upp inför ett sådant möte.
alldeles för länge sedan det vart klippt och sista gångerna har det varit älskling själv som hobbyklippt bort det värsta.
nu ville jag ha en ordentlig klippning och det fick jag.
såklart köptes det produkter oxå, jag är så lättlurad och lättpåverkad.
hoppas inte jag blir besviken. jag tror ändå att dessa produkter kan vara bra för mitt hår och så mycket som jag svettas och tvättar det behövs det lite extra tänker jag.
så dessa shampoo & balsam från moroccanoil - repair kom med mig hem i en liten påse.
onsdagsmorgon - massa kaffe och lite mjölk
igår var ingen jätteskojig dag.
kämpade mig igenom den verkligen.
först hade jag en ledig förmiddag, hade bokat tid till frisören.
sedan vart det dax för jobb.
har en halvchef på jobbet som verkligen är vidrig, omänsklig och bedrövlig.
så halvchefen sabbade såklart mer av dagen en behövligt.
jag försökte planera hur jag skulle slippa att jobba hela passet, sedan försökte jag planera hur jag skulle slippa att jobba idag.
men jag klarade av hela gårdagen och ska klara denna dag oxå!
fruktansvärt kämpigt men när det var över igår och jag fick gå hem var det som en seger.
hade en bekant som lade upp denna på sin fejja.
vart ju tvungen att testa...
mina tre ord vart: intelligence, health & happiness
måndagseftermiddag - andas ut hemma
arbetsdagen avklarad och första träningspasset för dagen likaså!
gick okej fast jag fegade med vikterna men det kan jag ta igen ikväll.
känner av ena axeln lite men tänker att det ger sig väl.
gårdagens träning vart lite stressad men ändå väldigt skön!
effektiv träning som jag bara behöver som sagt bekanta mig med lite mer.
skönt att vara hemma och slippa jobbiga kollegor som bara gnäller och skrattar åt en.
stannar nu hemma och ska fylla på lite inför träningen.
har bokat in frisörbesök imorgon men funderar på om jag ska avboka.
jobbigt med människor.
