måndagsförmiddag - dricka te, tänka hund och kaffe
i mitt huvuvd vimlar det mest bara massa vovvetankar.
det största problemet just nu är att vi inte vet om vi får ha hund där vi bor, måste tala med hyresvärd.
ja, det kan ju vara lite dumt att planera och inte kolla upp detta först men jag vet inte hur jag ska ta upp det.
måste lägga fram det på ett bra sätt.
det som jag ser är att hyresvärden är rädd att boendet kan fara illa.
som jag ser det kan det inte det.
snarare någon liten olycka med lite gnag på bordsben men det rör ju inte boendet utan älsklings teak-kärlek.
idag är det lite jobb på schemat samt dubbelpass. men det ena är vid lunch och det andra är inte förens ikväll.
igår hittade jag nytt spännande te samt nytt spännande kaffe!
sitter just nu och låter det gröna teet dra. kaffet ska drickad lagom innan det är dags att fara till jobbet.
fredagseftermiddag - försöka ta mig ut på promenad
hemma från jobbet och har spenderat tid med älskling som nu är på jobbet.
vi går om varandra totallt och värre kommer det att bli.
ses om tre år när du är färdigpluggad!
jag cyklade imorse och borde som bonus ta en lång promenad, även kallad långpromenad hur man nu gillar att se på det.
men jag är trött, opepp och frusen.
det ska jag försöka råda bot på!
en kopp kaffe eller te (borde ta kaffe för mer koffein) och lägga mig i sängen och läsa. oftast resulterar detta i rastlöshet (i värsta fall sömn).
förresten så börjar älskling fega ur angående hund. påstår att detta aldrig sagts..
jag kan ju känna att varför ska man skjuta upp allting för? ifall om... ifall om.. tänk om... bla bla bla..
klart att man inte bara skaffar en levande varelse utan eftertanke men nu var det ju inte så jag menade.
fredagsmorgon - cyklat och planera
lyckades ta mig upp tidigt imorse, ta mig till gymmet och cykla igång kroppen!!
lyckades dessutom vika ihop lakan, dricka kaffe med en skät mjölk och diska innan.
nu har jag ätit frukost och ska straxt göra mig redo för jobbet. kort dag, tyvärr.
igår skrev jag med älskling på fejjan.
jag skriver:
kan jag inte få en bäbis eller vovve snart? 
älskling svarar något i stil med att vi kan ta det sen.
ta det sen, alltså tala om det sen!!??
det är inte ett nej i mina öron!!!
det har nu skett, älskling har ändrat sin inställning och vi har börjat planera!
sakta med säkert framåt.
nej, vi vet inte vad hyresvärden säger om saken än, men det är ett steg påväg.
det är alltså vovve det är tal om.
jag har tittat på kennlar hela morgonen nu.
nu börjar jag tvivla på att jag ska gitta med..
onsdagseftermiddag - städat & rensat
som en tornado har jag försökt att yra omkring här hemma.
fast istället för att turbulera runt saker så raka motsatsen.
jag har slängt två platskassar med saker som jag inte anser behöva längre.
det har dammats, tvättats, bytts lakan, källsorterats, dammsugits och rensats.
så ingen promenad har hunnits med än så länge.
det är höst i luften! underbara luft som renar.
snart kommer älskling hem, bra för nu orkar jag inte att umgås med mig själv länge till.
onsdagsförmiddag - tomt hemma
är ledig idag för att jag ska jobba i helgen.
känns dock inte bra att vara ledig, inte tjäna några pengar.
nu när älskling pluggar så känner jag att jag måste vara en bra inkomstkälla - det är jag inte..
så idag när jag som sagt är ledig så ska jag inte göra av med några pengar.
så stanna hemma tills dansen ikväll, läsa, städa och gå promenader.
och det är väl det som jag har energi till idag, blir nog några koppar kaffe innan det blir promenad och ordentliga tag med städningen.
känner mig inte på topp idag..
ikväll blir det dans.
tisdagsmorgon - öm i kroppen
måste ta mig i kragen och få mer saker gjort på jobbet. fixa och styra upp.
så stratx ska jag börja med det!
igår vart det en utmaning att köra dubbelpass. det var dock 1,5 timma emellan så jag hann väl ladda om en stund.
så först vart det konditionspass och efter det styrka.
idag känns min stjärt av, även andra delar av kroppen efter att testat nya träningsformer några dagar nu.
lördagsmorgon - fara och träna
har ätit frukost, vanliga gröten för att orka knappt två timmar träning.
ska cykla, då tycker jag egentligen om att inte ha ätit såhär mycket, snarare ett glas mjölk med kanel och en kopp kaffe. men nu ska jag köra ett sträcka ut och stärka upp-pass efteråt och vill få ut något av det.
så nu måste jag klä mig, packa mig och dricka mig kaffe.
har nu svag huvudvärk, tror det kan vara för att jag åt förlite igår kväll efter träningen. eller så var det kanske varmt i sovrummet. men som sagt, kaffe på det så!
fredagskväll - jag har den äran
trött efter pump och fåniga men i alla fall 15 minuter + 5 minuter nedvarvning på crosstrainern efteråt.
känner ändå att jag borde ha tagit promenaden efteråt men som nu aldrig blev av.
lindrar ångringen av att se över vad jag ska träna imorgon istället.
förresten
jag har fått bok och årsprenumeration på min absoluta favorittidning.
fredagseftermiddag - träna efter jobbet
jobbat och ska nu iväg och träna.
igår vart det futtiga 300 kalorier brända på crosstrainern efter jobbet men bättre än inget.
idag blir det styrka med crosstraineruppvärmning.
onsdagseftermiddag - fakta
jag är tjock.
jag tog på mi.. försökte ta på mig ett par byxor.
det gick inte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
paniken över fettet, paniken över gråten, ensamheten och övergivningskänslor.
skära, kräkas, må bättre.
inget av det.
tjockisbyxor och förvirring.
måndagseftermiddag - lunchdax efter arbetspass
hemma på lunch.
har haft en härligt arbetspass fast sjukt förvirrande.
jag ska lägga schema och blir galen i hela huvudet.
fast lyckades hitta mer personal som underlättade men det är galet förvirrande och ångestladdat.
intalar mig att det är en testmånad och att inget är hugget i sten.
fast ändå all denna panik.
andas.
det blir troligtvis yoga ikväll och då ska jag hitta min andning.
tisdagsmorgon - straxt till jobbet på cykel
har avslutat en stor frukost och känner mig ändå inte mätt!!
kan kanske vara för att jag körde uthålligt styrkepass igår kväll och fyllde inte på så enormt efteråt.
men nu har jag ätit och jag ska straxt ta mig en kopp kaffe innan det är dax att fara till jobbet.
har nu börjat på andra tider. inget supertidigt och inget supersent och det känns bra än så länge.
dock är det stökigt och jag vill styra upp och ordna till.
förhoppningsvis hinner jag med ett yogapass ikväll!
måndagseftermiddag - kortfattat
tom, otillfredsställd och obekväm.
söndagseftermiddag - nära döden upplevelse eller bara kvinna?
åter vid liv igen.
hade en seg morgon, titta på tv och sedan läste lite bok, sedan baam!!
mensvärk från beyond helvetet!!!!!!!
jag brukar nästan alltid ha outhärdligt ont fast detta var ännu värre.
jag började svettas som att någon satt på en kran inuti mig och smärtorna var så jobbiga att jag visste verkligen inte vart jag skulle ta vägen.
älskling var hemma och hjälpte mig som tur var.
jag hamnade i duschen liggandes på golvet medans älskling spolade varmvatten på magen och masserade ryggen.
och när jag låg där på kalla badrumsgolvet tänkte jag:
"aldrig att jag ska föda barn!"
för jag har läst och hört kvinnor säga att "värkar är som mensvärk fast tusen gånger värre!".
så liggandes på badrumsgolvet i framstupa sidoläge (måste ha lagt mig så för att det var så jag hamnade efter att ha trillat av pallen) ligger jag och skriker åt älskling att inte lämna mig, alltså gå ut ur badrummet för att hämta sin telefon, skriker när smärtan eskalerar och känner mig sedan som i himmelriket när smärtan avtar, njuter och slappnar av i ansiktet, passar på att andas tills smärtan sätter igång igen och eskalerar. och att jag aldrig vill föda barn.
nu sitter jag i soffan, jag svettas inte, har återfått färg i ansiktet och har nu "bara" molande mensvärk.
och jag vill visst ha barn.
ska bara lära mig att skärpa mig själv.
lördagskväll - jaya rahda-madhava
spela
lyssnar och upplever. vill gråta för att rensa ut.
vill låta mig vaggas i trygghet och omhändertagande.
denna bhadjan har jag hört för längesedan, den har lagt sig som ett litet frö inom mig och idag fick den börja att gro.
vad den kommer att växa upp som? ingen aning.
lördagskväll - äckliga verkliga ärlighet.
ärlighet varar längst..? ingen aning men den får mig att skämmas.
den får mig att känna mig så äcklig
känna mig så misslyckad
så ovärd
kommer hem efter en fin kväll med mycket eftertänksamhet.
det är kanske därför de vart som det vart. eller det bidrog, för jag kan inte skylla ifrån mig.
all eftertänksamhet vart kanske för överväldigande för mig att kunna hantera.
något innefrån fyllts och som inte vet vart det ska ta vägen.
som en mättnadskänsla som man inte märker av.
jag har hetsat. jag har kräkts.
jag är skör. jag trycker bort mycket av mig själv?
är det därför jag mår bättre? när jag kommer i kontakt med mig själv blir det obehagligt, oanständigt och ohanterbart.
det är sent och jag förstår om man inte orkar med mina babblande ord.
lördagseftermiddag - efter jobb & träning
börjar nu återfå kraft igen efter träningspass.
frivändningar med powerpress.
körde 8x8.
trodde jag skulle ge upp ett antal gånger, men icke! hela vägen!
så frivändning med tre axelpressar 64 gånger.
nu blir det pw!
vik hädan hemska kropp!!
fredagsförmiddag - förök till att andas
steg upp lagom till när vampire diaries började på tv.
insåg att jag sett det föregående dag.
gick tillbaka till sängen efter jag ätit frukost, proteinpulver i yoghurt, minikeso, pumpakärnor och två low carb mackor.
hade kvalitetstid med katt och läste bok.
somnade lite, vaknade och fortsatte läsa
somnade lite, vaknade och fortsatte läsa
sedan kom rastlösheten och efter en kopp kaffe gick jag ut på en pw.
känns fånigt.. men benhinnorna tillåter inget spring.
när jag kom hem efter 50 minuter har jag i alla fall producerat fram svett, antingen är det varmt eller så fick jag upp ett bra tempo.
visserligen svettas jag alltid som en gris så fort träningskläderna kommer på.
torsdagseftermiddag - plié med svidande kaffeandedräkt
ett huvud som är virrigt och surrigt.
brel, plié och bortat hår.
ska straxt till jobbet.
magen knuter sig lite extra när jag kommer på.
har haft en fin morgon och förmiddag med älskling.
lagad gröt på spisen (panik för att det inte var portionslagat) men måste vara nöjd och glad som jag egentligen är för det.
ligga i sängen och läsa ny bok. glasögonen oputsade men okej ändå.
ut på promenad. benhinnorna behöver mjukas upp sen går det ganska bra och fort.
hem igen och får pannkakor.
glad och äter.
ska "gå och kissa".
glad på "riktigt".
nu ensam, och klä sig ordentligt. kaffet svider i maggropen.
onsdagseftermiddag - ovälkommen magkatarr oxå
diclofenac insmort på benhinnorna, magkatarren urholkar mig och ångest inför nästan allt.
är hemma från jobbet idag.
jag orkar inte..
