läggdax lite för sent.
måste gå och lägga mig.
känner mig ensam och nojjig.
det är som att någon knuffar på ytterdörren, hör saker och känner mig iaktagen.
älsklingen for imorse iväg med bilden och kommer hem igen på torsdag.
känner mig lämnad.
har tittat på gammal julkalender och ätit hemmagjord risgrynsgröt som inte är så nyttigt med vitt ris men det ska ligga kvar i magen som allt annat jag stoppat i mig idag.
släpar nu med mig von katt in till sängen och startar svensk serie som jag kan somna till.
känner mig ensam och nojjig.
det är som att någon knuffar på ytterdörren, hör saker och känner mig iaktagen.
älsklingen for imorse iväg med bilden och kommer hem igen på torsdag.
känner mig lämnad.
har tittat på gammal julkalender och ätit hemmagjord risgrynsgröt som inte är så nyttigt med vitt ris men det ska ligga kvar i magen som allt annat jag stoppat i mig idag.
släpar nu med mig von katt in till sängen och startar svensk serie som jag kan somna till.
kvalitetstid med von katt.
kom hem från jobbet och startade genast ett avsnitt av vampire diaries.
jag är hopplös.
men nu har jag sett klart hela säsong två och gått över till tv6play.
somnade sedan i soffan med lilla von katt i min famn.
jag körde ett spinningpass på lunchen så jag kände att det nog för idag med träning, vart bra att vila lite idag efter bodypumpen igår.
imorgon är jag ledig och ska försöka att inte slösa bort dagen i soffan. jag har blivit så slö..
jag är hopplös.
men nu har jag sett klart hela säsong två och gått över till tv6play.
somnade sedan i soffan med lilla von katt i min famn.
jag körde ett spinningpass på lunchen så jag kände att det nog för idag med träning, vart bra att vila lite idag efter bodypumpen igår.
imorgon är jag ledig och ska försöka att inte slösa bort dagen i soffan. jag har blivit så slö..
vill hellre ligga i soffan och titta på tv.
träningsvärk och "gå upp alldeles för tidigt-trött".
ser fram emot ledig dag imorgon,
dock så kommer jag säkerligen bara ligga i soffan och titta på vampire diaries, är i slutet av säsong två.
nu har jag ätit upp min gröt och ska göra mig presentabel och dricka kaffe.
är upprörd på älskling som helt plötsligt (enligt mig) bara ska fara iväg med bilen så jag är ensam hemma till torsdag och utan bil.
ser fram emot ledig dag imorgon,
dock så kommer jag säkerligen bara ligga i soffan och titta på vampire diaries, är i slutet av säsong två.
nu har jag ätit upp min gröt och ska göra mig presentabel och dricka kaffe.
är upprörd på älskling som helt plötsligt (enligt mig) bara ska fara iväg med bilen så jag är ensam hemma till torsdag och utan bil.
något knas i skallen..?
skulle ha varit pigg och utvilad för en ny veckas jobb.
det är jag icke.
undrar om det ens är möjligt.
jag är hemskt trött mest hela tiden, dålig energi och känner mig opepp på det mesta.
känner mig oxå väldigt konstig, som i en bubbla. känner mig inte med utan som att jag står utanför allt ibland oxå.
denna dagen kommer säkerligen bli en sådan jag bara ska leva mig igenom, blir det bättre så är det bara ett plus i kanten.
kaffe ska i mig nu!
det är jag icke.
undrar om det ens är möjligt.
jag är hemskt trött mest hela tiden, dålig energi och känner mig opepp på det mesta.
känner mig oxå väldigt konstig, som i en bubbla. känner mig inte med utan som att jag står utanför allt ibland oxå.
denna dagen kommer säkerligen bli en sådan jag bara ska leva mig igenom, blir det bättre så är det bara ett plus i kanten.
kaffe ska i mig nu!
bor just nu på jobbet.
känns som jag varit på jobbet två dagar i sträck nu.
men det är okej.
det blir inte roligare än vad man gör det till, så att säga.
idag efter jobbet blir det myshäng på stan med älskling, lite julshopping kanske.
försöker ha lite vilodagar nu från träningen.
så tisdags var min senaste riktiga träningsdag.
idag ska jag inte köra något nämnvärt och inget imorgon.
på söndag däremot.
om jag inte blivit förkyld.
positiv inställning..
men det är okej.
det blir inte roligare än vad man gör det till, så att säga.
idag efter jobbet blir det myshäng på stan med älskling, lite julshopping kanske.
försöker ha lite vilodagar nu från träningen.
så tisdags var min senaste riktiga träningsdag.
idag ska jag inte köra något nämnvärt och inget imorgon.
på söndag däremot.
om jag inte blivit förkyld.
positiv inställning..
nu vill jag vara en vampyr.
jag vet inte riktigt hur det gick till,
men jag är fast i serien vampire diaries!!
började titta lite oskyldigt av en slump en eftermiddag på tv6,
dagen efter sändes det igen när jag satte på tv:n och nu har jag hela säsong ett och två som jag vill titta på mest hela tiden.
så igår satt älskling och jag och tittade och avslutade mitt i ett avsnitt för det var läggdags.
och nu idag när jag startar tv:n är det samma avsnitt på tv6 som vi såg på igår kväll, och kanske fem minuter innan där vi stängde av igår!!
det är såå meningen att jag ska se den här serien!!!!!
men jag är fast i serien vampire diaries!!
började titta lite oskyldigt av en slump en eftermiddag på tv6,
dagen efter sändes det igen när jag satte på tv:n och nu har jag hela säsong ett och två som jag vill titta på mest hela tiden.
så igår satt älskling och jag och tittade och avslutade mitt i ett avsnitt för det var läggdags.
och nu idag när jag startar tv:n är det samma avsnitt på tv6 som vi såg på igår kväll, och kanske fem minuter innan där vi stängde av igår!!
det är såå meningen att jag ska se den här serien!!!!!
2 timmar, 2 pass
igår gick det allt bra i gymmet! woho, så att säga!
lite träningsvärk nu som säkerligen under dagen kommer att öka.
blir så när jag lagt in fler vilodagar på grund av axeln.
men jag tror att detta kan vara bra.
jaja, det gick i alla fall bra igår det var mest det jag ville få sagt.
lite träningsvärk nu som säkerligen under dagen kommer att öka.
blir så när jag lagt in fler vilodagar på grund av axeln.
men jag tror att detta kan vara bra.
jaja, det gick i alla fall bra igår det var mest det jag ville få sagt.
vågar man känna sig stark?
i min vildaste fantasi kommer detta att gå vägen!
mina projekt som slår i varandra, som ibland känns alldeles för mycket och alldeles för utmanande för mig -
det kanske kommer att gå vägen ändå.
jag kan se en inre bild hur allt kommer se ut.
så nu ska det väl ändå få skärpas till och göra!!
jag kommer inte få detta serverat så in med lite jävlar anamma nu!!
mina projekt som slår i varandra, som ibland känns alldeles för mycket och alldeles för utmanande för mig -
det kanske kommer att gå vägen ändå.
jag kan se en inre bild hur allt kommer se ut.
så nu ska det väl ändå få skärpas till och göra!!
jag kommer inte få detta serverat så in med lite jävlar anamma nu!!
nöjer mig inte med kaloririk cappuccino.
funderar på att ändra design här.
känner mig tråkig som inte ändrar om.
kommer dock på att jag glömt hur man gör.
ska ut i solen en sväng och passa på att köpa kaffe.
känner mig tråkig som inte ändrar om.
kommer dock på att jag glömt hur man gör.
ska ut i solen en sväng och passa på att köpa kaffe.
kan en pepparkaka sabba en hel dag?
idag är det söndag och imorgon börjar en ny arbetsvecka.
igår var det lördag och jag gjorde inte ett skit som var vettigt..
idag känner jag mig svag, klen och trött.
ångest i bröstet och alldeles för mycket som "ska" göras.
igår vart jag pepp på denna dagen för jag skulle stiga upp tidigt och få mycket gjort och till och med laga linssoppa och avsluta dagen med två timmars gym.
jag åt en pepparkaka till kaffet nyss och det känns nu som att denne pepparkaka förstört hela jävla dagen..
igår var det lördag och jag gjorde inte ett skit som var vettigt..
idag känner jag mig svag, klen och trött.
ångest i bröstet och alldeles för mycket som "ska" göras.
igår vart jag pepp på denna dagen för jag skulle stiga upp tidigt och få mycket gjort och till och med laga linssoppa och avsluta dagen med två timmars gym.
jag åt en pepparkaka till kaffet nyss och det känns nu som att denne pepparkaka förstört hela jävla dagen..
ne me quitte pas
vi skulle gjort det tillsammans, du och jag.
det skulle vara blod svett och på köpet kom det tårar.
för att vi vill?
aldrig ge upp inte vika oss och allt sånt där.
det blir ett berg av ord med massa betydelse som bara tynar bort.
jag fick en skymt av dig och jag var tvungen att följa efter.
dina steg är snabba, det har jag för mig mina var förr oxå. samma takt.
jag hann och hade önskat se en skymt av mig själv i dig.
var var jag någonstans? är det så att jag inte får plats längre?
jag vill vara med... dig...
tror jag..
det skulle vara blod svett och på köpet kom det tårar.
för att vi vill?
aldrig ge upp inte vika oss och allt sånt där.
det blir ett berg av ord med massa betydelse som bara tynar bort.
jag fick en skymt av dig och jag var tvungen att följa efter.
dina steg är snabba, det har jag för mig mina var förr oxå. samma takt.
jag hann och hade önskat se en skymt av mig själv i dig.
var var jag någonstans? är det så att jag inte får plats längre?
jag vill vara med... dig...
tror jag..
skulle kunna omfamna en främling för den har en fin tröja som gör mig glad.
morgonens cykling var nu avklarad!
jag tog mig upp
jag tog mig dit
jag trampade iväg
jag tog mig hem igen
nu sitter jag nyduschad och tänker att det kommer att bli en lång dag för jag jobbar sent.
men det gör inte så mycket, för jag är ledig imorgon!!
ledig på en helg har nu mera blivit lyx, men den känslan försvinner nog efter några veckor.
i helgen ska jag förbereda mig, för jag har tre olika saker att förbereda mig inför.
vissa saker mer ångestladdade än andra.
men jag säger högt och tydligt till mig själv: jag ska göra detta! för jag vill detta!!
har än så länge fått i mig:
1 deciliter minimjölk med kanel - innan cyklingen
svart kaffe och en skiva något superduper bröd som ska ha lågt gi och jadijadi - efter cyklingen
funderar på en kopp kaffe till innan riktiga frukosten som är min heliga gröt.
just nu är jag i mycket gott mod efter att adrenalinet har fått pumpa igång såhär på morgonkvisten.
jag tog mig upp
jag tog mig dit
jag trampade iväg
jag tog mig hem igen
nu sitter jag nyduschad och tänker att det kommer att bli en lång dag för jag jobbar sent.
men det gör inte så mycket, för jag är ledig imorgon!!
ledig på en helg har nu mera blivit lyx, men den känslan försvinner nog efter några veckor.
i helgen ska jag förbereda mig, för jag har tre olika saker att förbereda mig inför.
vissa saker mer ångestladdade än andra.
men jag säger högt och tydligt till mig själv: jag ska göra detta! för jag vill detta!!
har än så länge fått i mig:
1 deciliter minimjölk med kanel - innan cyklingen
svart kaffe och en skiva något superduper bröd som ska ha lågt gi och jadijadi - efter cyklingen
funderar på en kopp kaffe till innan riktiga frukosten som är min heliga gröt.
just nu är jag i mycket gott mod efter att adrenalinet har fått pumpa igång såhär på morgonkvisten.
är hemskt trög idag.
är nu en smula förvirrad.. mer än vanligt alltså.
stöter nu ofta på ordet kalorifritt, så som kalorifritt bröd, kalorifria muffins osv..
jag vet med mig att jag en trög men hur kan det finnas kalorifritt bröd??
någon som förstår???
stöter nu ofta på ordet kalorifritt, så som kalorifritt bröd, kalorifria muffins osv..
jag vet med mig att jag en trög men hur kan det finnas kalorifritt bröd??
någon som förstår???
typiskt mig tydligen.
det verkar aldrig slå fel att jag måste "passa på" att hetsa när älsklingen inte är hemma, alltså inte bara borta för jobb utan fart iväg och är borta över natten.
känner mig klen och urslig idag.
ska tvinga iväg mig till jobbet på min lediga dag för en utbildning/workshop på två timmar.
känner mig klen och urslig idag.
ska tvinga iväg mig till jobbet på min lediga dag för en utbildning/workshop på två timmar.
frukostbordet?
sitter vid matbordet och äter min gröt, nu med gigantisk sharonfrukt, kanel och minimjölk.
inte ens katten ville stiga upp med mig så mina älsklingar ligger kvar i sängen.
har haft två vilodagar nu i helgen. kände att det nog vart dax när ländryggen strular, mina axlar gör ont och benhinnorna har börjat skrika.
saker och ting börjar klaffa ihop, det är bara jag som måste göra detsamma.
tre stora saker som ska göras!
tre stora saker som jag vill göra!!
idag siktar jag in mig på att cykla på lunchen och kanske ett cykelpass i eftermiddag, för förbränningens skull - för att jag är kvinna som min man till chef skulle sagt.
min man till chef är nästan sjukligt fixerad av att nämna att han är man, jag kan ju bara ana varför..
är det verkligen sant att 3 teskedar kanel blir 30 kcal förresten???
inte ens katten ville stiga upp med mig så mina älsklingar ligger kvar i sängen.
har haft två vilodagar nu i helgen. kände att det nog vart dax när ländryggen strular, mina axlar gör ont och benhinnorna har börjat skrika.
saker och ting börjar klaffa ihop, det är bara jag som måste göra detsamma.
tre stora saker som ska göras!
tre stora saker som jag vill göra!!
idag siktar jag in mig på att cykla på lunchen och kanske ett cykelpass i eftermiddag, för förbränningens skull - för att jag är kvinna som min man till chef skulle sagt.
min man till chef är nästan sjukligt fixerad av att nämna att han är man, jag kan ju bara ana varför..
är det verkligen sant att 3 teskedar kanel blir 30 kcal förresten???
varför är jag så himla negativ?
en kollega på jobbet tycker jag är så fruktansvärt jobbig..
jag är inne i en "inte-må-så-braperiod" och har lite svårt att anstränga mig glad heela tiden, men jag försöker.
ändå ska hon så fort jag inte skiner upp när hon talar till mig fråga:
-varför är du så himla negativ??
i den stunden hon gör det vill jag bara skrika och gråta och falla ned på marken.
jag orkar ingenting i den stunden och känner mig så djävla misslyckad..
hon har nog sagt detta dagligen när vi har jobbat ihop.
och jag vet inte vad jag ska säga.
jag är inne i en "inte-må-så-braperiod" och har lite svårt att anstränga mig glad heela tiden, men jag försöker.
ändå ska hon så fort jag inte skiner upp när hon talar till mig fråga:
-varför är du så himla negativ??
i den stunden hon gör det vill jag bara skrika och gråta och falla ned på marken.
jag orkar ingenting i den stunden och känner mig så djävla misslyckad..
hon har nog sagt detta dagligen när vi har jobbat ihop.
och jag vet inte vad jag ska säga.
det är visst fredagkväll har jag hört.
gick på yogan och det gick dåligt. jag är dålig.
känner obehag i iliopsoas och det känns inte bra.
men jag är ändå glad över att jag gick på passet i alla fall.
jobbet är segt.
har klarat mig från att äta stora mängder och det känns bra.
fram till nu.
tog min halva burk keso med lite müsli för en stund sedan och det resulterade i en tallrik med yoghurt med mer müsli.
så nu får jag sysselsätta mig så jag inte proppar i mig mera.
känner obehag i iliopsoas och det känns inte bra.
men jag är ändå glad över att jag gick på passet i alla fall.
jobbet är segt.
har klarat mig från att äta stora mängder och det känns bra.
fram till nu.
tog min halva burk keso med lite müsli för en stund sedan och det resulterade i en tallrik med yoghurt med mer müsli.
så nu får jag sysselsätta mig så jag inte proppar i mig mera.
måste stilla mitt sinne innan jobbet.
jag har nog inte det optimala yrket för mitt psyke..
vart påhoppad av en kvinna igår, som antigen måste vara psykiskt störd,
hon anklagade mig och jag fick inte en syl i vädret att förklara att det inte var så som hon ansåg.
önskar att jag var lite mer gås så det bara kunde rinna av mig.
när jag berättade detta för kollegor så tyckte dom bara att kvinnan var knäpp och så var det inte mer med det för dom..
just nu känns det som att jag får massa möjligheter som jag inte kan ta emot.
jag vill så himla gärna men min skalle sätter stopp för allt..
idag ska det jobbas sent men innan ska jag yoga.
välbehövlig yoga.
vart påhoppad av en kvinna igår, som antigen måste vara psykiskt störd,
hon anklagade mig och jag fick inte en syl i vädret att förklara att det inte var så som hon ansåg.
önskar att jag var lite mer gås så det bara kunde rinna av mig.
när jag berättade detta för kollegor så tyckte dom bara att kvinnan var knäpp och så var det inte mer med det för dom..
just nu känns det som att jag får massa möjligheter som jag inte kan ta emot.
jag vill så himla gärna men min skalle sätter stopp för allt..
idag ska det jobbas sent men innan ska jag yoga.
välbehövlig yoga.
den isländska yoghurten i sverige!
det var meninigen att älskling och jag skulle köra en sväng i gymmet innan bodybalancen men det gick väl sådär för min del.
jag sätter mig i en maskin kör sju gånger och tröttnar.. så det var ju ganska misslyckat för min del sedan så kunde jag i alla fall få lite träning under bodybalancen i alla fall.
sedan gick vi och handlade och hitta den! vi hittade skyr yoghurten!!
se bild längre ned!
jag åt den med blåbär och ser fram emot att testa alla!
den är naturligt proteinrik, naturlig låt fetthalt, tyvärr är det 5 % socker i den men man kan väl kanske inte få allt..
jag sätter mig i en maskin kör sju gånger och tröttnar.. så det var ju ganska misslyckat för min del sedan så kunde jag i alla fall få lite träning under bodybalancen i alla fall.
sedan gick vi och handlade och hitta den! vi hittade skyr yoghurten!!
se bild längre ned!
jag åt den med blåbär och ser fram emot att testa alla!
den är naturligt proteinrik, naturlig låt fetthalt, tyvärr är det 5 % socker i den men man kan väl kanske inte få allt..
för att jag inte var värd det.
opepp ledig dag.
skulle gått upp i lagom tid, äta frukost, dra till gymmet och löpträna och sedan till min massage.
när jag sitter och äter frukost får jag ett sms om att massagen är inställd på grund av sjukdom..
då har jag redan tryckt i mig en surdegsbrödskiva med messmör som jag i så fall inte skulle ätit.
för jag struntar i löpningen på morgonen och går och lägger mig och sover till runt elva då von katt väcker mig.
så nu har jag städat undan lite hemma, diskar och tvättar.
har ätit en deciliter kvarg med massa kanel och sultanrussin.
ska straxt ta min första kopp kaffe för dagen.
sen vet jag inte..
älsklingen ska få klippa av mig lite hår, det är slitet och tråkigt.. som jag själv..
tror inte jag ska boka ny tid till massage, det var nog någon mening med att jag inte skulle ha det.
skulle gått upp i lagom tid, äta frukost, dra till gymmet och löpträna och sedan till min massage.
när jag sitter och äter frukost får jag ett sms om att massagen är inställd på grund av sjukdom..
då har jag redan tryckt i mig en surdegsbrödskiva med messmör som jag i så fall inte skulle ätit.
för jag struntar i löpningen på morgonen och går och lägger mig och sover till runt elva då von katt väcker mig.
så nu har jag städat undan lite hemma, diskar och tvättar.
har ätit en deciliter kvarg med massa kanel och sultanrussin.
ska straxt ta min första kopp kaffe för dagen.
sen vet jag inte..
älsklingen ska få klippa av mig lite hår, det är slitet och tråkigt.. som jag själv..
tror inte jag ska boka ny tid till massage, det var nog någon mening med att jag inte skulle ha det.
