gick på yogan och det gick dåligt. jag är dålig.
känner obehag i iliopsoas och det känns inte bra.
men jag är ändå glad över att jag gick på passet i alla fall.

jobbet är segt.

har klarat mig från att äta stora mängder och det känns bra.
fram till nu.
tog min halva burk keso med lite müsli för en stund sedan och det resulterade i en tallrik med yoghurt med mer müsli.

så nu får jag sysselsätta mig så jag inte proppar i mig mera.