femte november - yoga in i min kropp

har varit förkyld nu i en vecka. 
var länge sedan jag var förkyld så nu när jag väl blev det, var jag det med besked.
har inte kunnat träna på flera dagar! har dock både i söndags och igår yogat hemma. kände mig mycket starkare igår än dagen innan så nu är jag allt på bättringsvägen. 
har även gått promenader så jag inte ska tappa allt.
 
nu håller jag på att hälla i mig en flaska vatten med citron. 
ingen aning om det egentligen är bra, men det känns rensande och nyttigt. 
 
idag blir det mer promenad och mer yoga. 
välkomnar tillbaka kroppen sakta men säkert. 
 

 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0