första februari - morgonkardio
vaknade straxt innan väckarklockan ringde, kände mig ändå ganska utvilad.
det var bara att stiga upp, fixa en kaffe med lite lättmjölk och på med träningskläderna!
iväg till gymmet och cykla lite!
nu en timma efter passet har jag startat två maskiner med tvätt, duschat och dricker nu egenpressad morotsjos!
så mycket utropstecken idag!!
jag skulle ha yogat nu men på parkeringen halkade jag och kraschade ned i asfalten, slog i handen och ena knät.
får bli yoga lite senare idag när den värsta smärtan lagt sig.
nu ska jag göra mig lite frukost, funderar på äggröra innan det är dax för jobb.
Kommentarer
Trackback
