sjuttonde april - om det inte är ångest?
Om du känner att du inte kan köra när du har ångest så borde du inte utsätta dig för den risken. Det skadar inte att parkera i tio minuter och bara andas. ❤
Jag tycker det är klantigt och oproffsigt av din psykolog att bara avfärda det helt och byta samtalsämne. Jag menar, det är så olika för alla och det borde ju h*n veta som jobbar med så många olika människor. Alltså, för dig funkar det kanske inte att köra bil, du måste kanske hitta ett sätt att tänka/agera för att det ska funka för dig. Men medan för några andra så kan det vara bra att köra bil och fokusera på något annat än sin ångest. Det kan vara avledande. Och detta tycker jag att din psykolog borde veta efter så lång utbildning =)
Jag har lite svårt för psykologer som är så enkelspåriga och som tror att det bara finns ett sätt. Människor är inte som matematik där det bara finns ETT svar som är rätt.
Hoppas du får en bra dag!
Kramkram
Finns tyvärr så många trångsynta läkare som inte kan tänka utanför det som står i läkarböckerna. Även vi "psyksjuka" reagerar individuellt i livet på allting, men många verkar anse att alla måste vara identiska om man har samma diagnos i journalen. Alla jag känner med ADHD fungerar o har problem på väldigt varierande sätt, även om grundproblematiken är ganska liknande. Ångest får mina funktioner också att bli sämre, både fysiska o psykiska. Stå på dig! <3