fredagsförmiddag - cykelpass check jobb straxt
väckarklockan ringde tidigt för det var dax för morgoncykling.
utomhus var höstblåsten igång och smattrade regn.
tänkte såklart att det kanske ändå är bäst att lägga sig i sängen igen men klart att det inte är det!
så en kopp kaffe och träningskläderna med gummistövlar på!
det vart ett okej cykelpass där i alla fall svetten rann och pulsen fick gå upp.
nu är det dax att göra sig redo för jobbet. så ytterligare en kopp kaffe efter lite för mycket frukost.
det får jämna ut sig med mer träning i eftermiddag.
idag kommer det bjudas på något sötsliskigt med fett. jag tänker väl ändå inte äta kan jag hoppas.
det här med självdisciplinen ska sättas på prov och ska väl gå vägen en höstdag som denna.
allvarligt, säg nej tack! för helvete!!
Kommentarer
Trackback
