tisdagsförmiddag - laddar inför träning

jag har velat fram o tillbaka nu på förmiddagen.

ska jag lunchträna eller inte.

kroppen är lite sliten efter dubbelstyrkepass igår men nu handlar det mest om kondition.

 

så det är klart att jag ska träna!

bara runt 30 minuter spinning blir det, kanske kanske lite mage/rygg eller rumpa efteråt.

i eftermiddag blir det konditionsintervallpass.
tyvärr känner jag av benhinnorna igen efter två danspass i helgen. jäkla typiskt och hopplöst..

 

2012-10-09 @ 11:13:56 Allmänt Permalink