torsdagskväll - bra start på dagen
började dagen super med ett glas minimjölk med kanel i och en kopp kaffe.
sedan vart det tur till gymmet - konditionsträning på crosstrainern!
det var ett ganska bra flyt, men det är ibland hemskt tråkigt och tar bara emot.
men 30 minuter plus 5 minuter nedvarvning vart det, bättre än inget!
efteråt vart det stretch och sedan promenad hem i underbara solen.
så underbar morgon men sen så gick det mer nedför för då skulle jag till jobbet..
men det blir vad man gör det till och jag försökte hålla modet uppe.
sedan vart det tur till gymmet - konditionsträning på crosstrainern!
det var ett ganska bra flyt, men det är ibland hemskt tråkigt och tar bara emot.
men 30 minuter plus 5 minuter nedvarvning vart det, bättre än inget!
efteråt vart det stretch och sedan promenad hem i underbara solen.
så underbar morgon men sen så gick det mer nedför för då skulle jag till jobbet..
men det blir vad man gör det till och jag försökte hålla modet uppe.
Kommentarer
Trackback
