hög tid att krypa till kojs.
är väldigt glad att jag tog den löparturen!!
körde lite intervaller bland annat.
kändes dock stundtals som att lungorna inte räckte till.
men nu har jag fyllt på med energi, proteinshake med torkade katrinplommon, tre mackor - en med natur messmör, två med tartex, alla med röd paprika och några färska jordgubbar vid sidan av.
känns som för mycket i och med att jag vill gå ned i vikt.
hoppas att jag kommer känna mig bättre till mods när magsvullnaden går ned.
imorgon tänkte jag vilodag men ska vara hela dagen i skolan plus sedan hela kvällen så kanske att det kan vara skönt med lite avkopplande träning i mitten.
körde lite intervaller bland annat.
kändes dock stundtals som att lungorna inte räckte till.
men nu har jag fyllt på med energi, proteinshake med torkade katrinplommon, tre mackor - en med natur messmör, två med tartex, alla med röd paprika och några färska jordgubbar vid sidan av.
känns som för mycket i och med att jag vill gå ned i vikt.
hoppas att jag kommer känna mig bättre till mods när magsvullnaden går ned.
imorgon tänkte jag vilodag men ska vara hela dagen i skolan plus sedan hela kvällen så kanske att det kan vara skönt med lite avkopplande träning i mitten.
Kommentarer
Trackback
