lista
det har blivit mycket onyttigt och lite träning på senaste.
ska ta tag i detta!
jag ska:
får se hur detta kommer att gå..
ska ta tag i detta!
jag ska:
- äta mycket frukt & grönt
- träna varierat och även vila när kroppen behöver det
- vardagsmotionera vid alla tillfällen det är möjligt, cykla eller gå mycket.
- små mellanmål för att förhindra hets
- försöka att morgonyoga varje dag (denna kommer att bli svår)
får se hur detta kommer att gå..
Kommentarer
Postat av: Anonym
Tack:)
Lycka till med allt ditt, hur går det för dig? vad är din längd och vikt nu? kram
Trackback
