fyra

idag blir det träningsdag, kan man säga.

druckit min detox och ska straxt äta frukost.
sedan ska vi iväg och först promenera 5 km och löpträna 5 km nu på förmiddagen.
i eftermiddag blir det att kroppspumpa en timma och sedan kroppsbalansera en timma.

efter detta gör jag nog inte så mycket.

ska vara noga med att fylla på med nyttig energi och protein.


Kommentarer
Postat av: ch

undrar om de hela kommer sluta med hets när du inte riktigt ha balansen. jag har mixtra sååå mtk med min kropp och det där känns omöjligt att hålla. visst att monstret är stark och styrande och du kommer säkert ta dig igenom det där passen men sen kommer kroppen skrika efter mat.

2011-04-17 @ 09:47:07
URL: http://attvarjedagutmanas.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0