lördagskväll - kort dag
efter dessa digestivekex till frukost passade det väl bra att titta på lite superskinny vs supersize liggandes i soffan med täcke...
efter ett avsnitt somnade jag och vaknade igen halv tre på eftermiddagen.
tog mig samman, tog en halv proteinshake, en kaffe och jag vart redo för gymmet!
10 minuters uppvärming med löpning och sedan hoppade jag över dag 1 i mitt träningsschema och belönade mig själv med dag 2.
därefter sprang jag av mig lite till.
jag svettades värre än jag vet inte vad idag!!
direkt efter passet innan duschen vart det en eaa-x vars smak startar kräkreflexerna.
Kommentarer
Trackback
