vet inte vad jag ska göra av mig själv i vanlig ordning.

steg upp tidigt idag i alla fall, tog 1,5 dl minimjölk med kanel och en espresso innan jag begav mig till gymmet för ett spinningpass.

försökte i alla fall köra på hårt och hoppas att jag lyckades. det är i alla fall bättre än om jag legat kvar i sängen och sovit.

när jag kom hem mixade jag ihop en smoothie bestående av:
2,5 dl minimjölk
8 frysta jordgubbar
3 msk proteinpulver vanilj
1 tsk kakao

tanken är att jag ska köra ett yogapass innan jobbet för att få sträcka ut mig men det återstår att se.