nu kan det bara bli bättre - hoppas jag och vill tro
jag klarade min uppgift galant idag!!
jag inser dock att jag måste träna upp min kondition igen!!
jag har ingen kvar känns det som..
skulle springa en tid på löpbandet igår med det var som att jag fick ned luft i magen men inte i bröstet när jag sprang. så jag kämpade i en kvart.. en kvart!!
men det är bara att öka successivt och köra på!
jag inser dock att jag måste träna upp min kondition igen!!
jag har ingen kvar känns det som..
skulle springa en tid på löpbandet igår med det var som att jag fick ned luft i magen men inte i bröstet när jag sprang. så jag kämpade i en kvart.. en kvart!!
men det är bara att öka successivt och köra på!
Kommentarer
Trackback
