bestämt mig önskar jag bara kunde hålla detta.

frukost:
knappt en deciliter havregryn till gröt, lättmjölk och kanel.
ett effektknäckebröd med messmör natur.
grapefruktsjos av en grapefrukt.

nu:
svart kaffe.

har laddat iordning lunch och mellis tilll under dagen.
blandad sallad, rårivna morötter, kidneybönor, kokt ägg.
lättkeselle, paranötter, ett effektknäcke.


tänkte äta ofta med ack så lite. så kroppen inte ställer in sig på svält och vill behålla allt som den får.

hoppas jag klarar av detta!!

känner mig återigen lite förkyld..


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0