muskelslut och skokär.
det gick väl sådär med lyftandet.
efter jag hade kört bröst var jag smått illamående och skakig.
skulle tagit det lite lugnare än vad jag gjorde, har trots allt varit förkyld och inte tränat på en vecka.
skulle kört cardio efter styrkan men det vart inge med det tyvärr..
imorgon ska jag sikta in mig på intervallträning!!
är lite småkär i nikes air maxskor.
skulle vara skönt att traska runt i sådana i höstrusk.
så fort jag kom hem vart det proteinpulver utblandat i vatten och två kardemummaskorpor.
skorporna är inget jag vanligen äter men jag fick dom häromveckan och det var väldigt gott!
nu har jag även fyllt på med icas kvarg med kanel och lite wasaflingor.
efter jag hade kört bröst var jag smått illamående och skakig.
skulle tagit det lite lugnare än vad jag gjorde, har trots allt varit förkyld och inte tränat på en vecka.
skulle kört cardio efter styrkan men det vart inge med det tyvärr..
imorgon ska jag sikta in mig på intervallträning!!
är lite småkär i nikes air maxskor.
skulle vara skönt att traska runt i sådana i höstrusk.
så fort jag kom hem vart det proteinpulver utblandat i vatten och två kardemummaskorpor.
skorporna är inget jag vanligen äter men jag fick dom häromveckan och det var väldigt gott!
nu har jag även fyllt på med icas kvarg med kanel och lite wasaflingor.
Kommentarer
Trackback
